纽约亲子互助会，关注社区心理健康

AI摘要 文章摘要整理： 纽约亲子互助会在10月10日世界精神卫生日，透过社区清洁与互动留言活动，宣导心理健康与自我关怀的重要性。 10月10日是世界精神卫生日，当天纽约亲子互助会(PCR)组织义工一边清理街道和树木周边的环境，一边透过留言互动，鼓励社区居民关注自己的心理健康，把社区环境清洁和倡导心理健康这两个活动结合在一起。

亲子互助会组织义工打扫社区卫生。(PCR提供) 在活动现场，亲子互助会的义工拿起扫帚、耙子和垃圾袋，清理街道垃圾、落叶和杂草，用实实在在的行动改善社区环境，为居民创造更整洁、更舒适的公共空间。与此同时，亲子互助会还专门设置了世界精神卫生日互动留言板，主题是「倾听、包容、支持、赋能」，邀请义工和社区居民写下自己对心理健康的理解，以及平时照顾自己的小方法。 一张张彩色的便利贴说出了参与者对心理卫生的想法。有人写道，情绪低落时，可以找信任的人聊聊；有人说，走到户外、和朋友待在一起，心情会放松很多；也有人提醒大家，心理健康和身体健康一样重要，需要在日常生活中持续关注。 亲子互助会负责人黄妮可表示，这些留言显示了社区成员对心理健康的不同理解，也呼应了今年世界精神卫生日倡导的理念，「倾听亲身经历，以真实的声音推动真正的改变」。她认为社区健康不仅包括整洁、安全的生活环境，也包括居民的心理健康、社会连结和彼此支持。这次活动不仅是社区环境清洁行动，也是一次关于自我关怀与社区关怀的实践。 亲子互助会希望透过这次活动让社区居民认识到，人们不只是在出现心理疾病时才需要关注心理健康，它和每个人的日常生活都息息相关，「心理健康就像照顾一座花园，需要持续的关注与照顾。」

亲子互助会在世界精神卫生日倡导心理健康。(PCR提供)

亲子互助会设置的世界精神卫生日互动留言板。(PCR提供)

义工们清除路边的杂草。(PCR提供) 精华 FAQ Q1：纽约亲子互助会这次活动主要结合了哪些内容？ 这次活动把社区环境清洁和心理健康倡议结合起来，义工一边清扫街道与树木周边，一边透过留言互动，提醒居民在日常生活中关注心理健康与自我照顾。 Q2：现场的义工实际做了哪些社区清洁工作？ 义工拿起扫帚、耙子和垃圾袋，清理街道垃圾、落叶与杂草，改善社区周边环境，让公共空间更整洁、舒适，也展现具体的社区服务行动。 Q3：活动希望居民从心理健康留言板得到什么启发？ 留言板主题为「倾听、包容、支持、赋能」，希望居民理解心理健康不只在生病时才重要，而是每天都要持续关注，并学会向他人与自己提供支持。