马拉松“破2”背后的关键助力林兰

4/29/2026

在马拉松这项被誉为“人类耐力极限试炼”的运动中,“两小时大关”曾长期被视为不可逾越的壁垒。而在周日(4月27日)的伦敦马拉松比赛中,肯尼亚选手萨巴斯蒂安·萨韦以1小时59分30秒的成绩冲过终点线,成为首次在官方正式比赛中“破2”的男子选手。这一里程碑式世界纪录的诞生,不仅是得益于训练和营养水平的提高,更受惠于碳板和超轻泡沫跑鞋带来的技术革新。近年来,这些科技装备正彻底改变着马拉松运动。

El keniano Sabastian Sawe celebra con una zapatilla tras ganar la el Maratón de Londres y establecer un nuevo récord mundial con un tiempo de 01:59:30, 26 de abril, 2025. REUTERS - Matthew Childs

比赛当天,伦敦天气近乎完美:18摄氏度、无风、阳光明媚。在31岁的萨韦冲过白金汉宫前的终点线后,埃塞俄比亚选手约米夫・凯杰尔查也仅落后 11 秒,以 1 小时 59 分 41 秒获得亚军,同样实现 “破 2” 壮举。乌干达选手雅各布・基普利莫以 2 小时 00 分 28 秒位列第三,三人成绩均打破了肯尼亚选手凯尔文・基普图姆 2023 年在芝加哥马拉松创下的 2 小时 00 分 35 秒原世界纪录。

法国田径联合会(FFA)马拉松专家弗雷德里克·法比亚尼向法新社分析说,萨维几乎是以超音速冲刺,他在后半程仅用时59分01秒,最后10公里更是跑出27分19秒, 这样的配速,在世锦赛或奥运会中都足以夺金。

萨韦和凯杰尔查都穿着德国品牌阿迪达斯的一款跑鞋Adios Pro Evo 3,这是首款重量不足100克(97克)且鞋底厚度达39毫米的跑鞋。冲线后的萨韦难掩激动,他特意在记者镜头前举起跑鞋,鞋面上用黑笔写着 “世界纪录” 和 “破 2” 的字样。

受此激励,阿迪达斯法兰克福股价周一一度上涨近2%,随后收窄至1.4%。

虽然改进训练、恢复和营养方法毋庸置疑对于运动员取得好成绩至关重要,但2016年厚底并配备碳纤维板跑鞋的问世,使选手在公路赛中取得了超乎寻常的成绩。

其核心原理在于,碳纤维板在跑步过程中起到类似“弹簧”的作用,有助于减轻长距离奔跑时的疲劳,与泡沫材料结合的厚底,提供了对地面更强的缓冲,提升了运动员的舒适度。研究显示,其对能量效率提升的幅度估计可达4%。

2019年,凭借这些堪称“神奇”跑鞋,运动员接连刷新个人纪录, 国际田径联合会甚至一度对此措手不及,直至2020年才出台规定,将鞋底最大厚度限定为40毫米,并仅允许嵌入一块碳纤维板等其它板块。

法国马拉松训练专家让-克劳德·沃尔默向法新社表示,“现代田径运动的基础是上世纪5、60年代所创的纪录之上,当时每十年能诞生30项新纪录,后来逐渐降至每年10项、5项,最终越来越少。而这些碳纤维和泡沫跑鞋的出现对国际田联而言是一大福音。他说,“经济利益如此巨大,以至于我们无法回头。”

是否该将这一技术进步与曾在泳坛引发争议的高科技泳衣相提并论呢?当时的聚氨酯泳衣曾让运动员频繁打破纪录,最终在2010年被禁用。对此法比亚尼表示,“以前我是反对的,因为并非所有人都能负担得起这种高科技装备,但现在任何人都能买到相同的产品” 。 萨韦周日所穿的阿迪达斯跑鞋售价在500欧元起,尽管价格仍然不菲,但至少在规则框架内,技术不再是少数人的专利。

在此背景下,营养学的发展也起到了关键作用。专家表示,本场比赛中萨韦的碳水摄入达到每小时115克,远超过去主流的60至90克区间。这种“高能量输入”使运动员能够在长时间高强度输出下维持状态。

沃尔默在对法广采访中表达对萨韦成绩感到震撼同时,也不免表示,“我们想知道,这种(极限的突破)什么时候才会停止?不可避免有一天它终究会停止”。

不过,萨韦的表现仍然引发了一些质疑。两年前他还在马拉松界籍籍无名,据沃尔默表示,萨维去年曾以2小时02分赢得两场大型马拉松赛事(瓦伦西亚和伦敦马拉松)。而周日他成绩比原纪录缩短了超过1分钟,这一跨越极为罕见,甚至可以和世界撑杆跳纪录保持者杜普兰蒂斯一举将纪录提高12厘米相类比。

而且,肯尼亚近年也曾因多起兴奋剂丑闻遭受批评,自2017年以来已有140名运动员被禁赛,其中包括马拉松世界纪录保持者露丝·切彭盖蒂奇。

萨韦选择以高度透明度回应受到特别的审视。在装备赞助商的资助下,他与负责反兴奋剂工作的田径诚信机构(AIU)合作制定了计划,以进行多项检测。

值得指出的是,在今年伦敦马拉松比赛中,女子赛场埃塞俄比亚选手提格斯特 阿瑟法穿着同款跑鞋,以2:15:41的成绩卫冕并同样刷新了女子比赛世界纪录。而创办于 1981 年的伦敦马拉松,今年赛事也因男女双双打破世界纪录而载入史册。

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