各州退休储蓄榜,Top1出乎意料shanshan

4/21/2026

“在美国,光靠政府发的那点Social Security(社安金)养老?想都别想!”

对于大多数在美打拼的华人来说,利用税务优惠的退休账户(如401k、IRA)来攒养老钱,是每个人必做的功课。毕竟,退休后医疗和养老的开销往往大得惊人。

图:新闻截图

那么,美国人到底存了多少养老钱?

根据金融数据公司SmartAsset基于美国人口普查局(U.S. Census Bureau)最新发布的数据分析,结果相当扎心:美国人的平均退休储蓄,大约只相当于他们目前一年的年收入。对于大多数家庭来说,这个数字徘徊在 80,000 美元左右。

SmartAsset 对全美40个有可用数据的州进行了排名,揭示了美国各地在退休储蓄上的巨大“贫富差距”。

最能存钱的州:麻省拔得头筹,加州表现平平

谁是全美最会攒养老金的州?答案是:马萨诸塞州(Massachusetts)!

麻省(第一名): 麻省家庭的退休储蓄中位数高达 $150,000。不仅钱存得多,他们利用税务优惠账户的比例也极高:高达 74.8% 的家庭在使用退休账户,其中 60.9% 的家庭拥有 401(k) 等雇主赞助计划。

夏威夷(第二名): 紧随其后,中位数储蓄为 $149,000。

华盛顿州(第三名): 西雅图所在的华州表现强劲,中位数储蓄达到 $143,400。

那么,华人聚集的加州呢?

尽管加州(California)的家庭收入中位数($100,149)位居全美前列,但在退休储蓄榜单上,加州仅以 $100,000 的中位数储蓄勉强挤入前十(排名第十)。

在加州,只有 61.8% 的家庭在使用退休账户,这或许与加州高昂的房价和生活成本有关——当每月的工资大半交了房租和房贷,留给养老的钱自然就捉襟见肘了。

垫底的州:密西西比州不足4万美元

在榜单的另一端,南方各州的储蓄情况令人堪忧。

密西西比州(Mississippi)排名垫底。该州家庭的平均退休储蓄仅为 $35,000。更令人担忧的是,该州只有 41.8% 的家庭在使用专门的退休账户,是全美普及率最低的。

其他排名靠后的州还包括俄克拉荷马州(39,450)、阿拉巴马州(39,450)、阿拉巴马州(46,000)和路易斯安那州($50,000)。

哪里的人最爱存 401(k)?哪里更偏爱 IRA?

除了存多少钱,美国人在选择存钱工具上也有明显的地域偏好。

最爱 401(k) 的州: 马里兰州(Maryland)有 65% 的家庭使用 401(k),全美第一。麻省、犹他州、华盛顿州和明尼苏达州紧随其后。这通常与当地大型企业较多、雇主福利较好有关。

最爱 IRA(包括Roth和Keogh)的州: 蒙大拿州(Montana)拔得头筹,使用率高达 46.4%。明尼苏达州和俄勒冈州的家庭也非常青睐这类个人开设的税务优惠账户。

(注:由于提款时的税务政策不同——比如传统的401k取钱时要交税,而Roth IRA取钱时免税——账户里的“账面数字”并不完全等于退休后能真正花到手的“实际购买力”。)

各州详细数据如下(排序按退休储蓄中位数):

中位退休储蓄:150,000美元

中位家庭收入:104,828美元

退休账户普及率:74.8%

IRA或Keogh账户占比:40.6%

401(k)和节约计划占比:60.9%

中位退休储蓄:149,000美元

中位家庭收入:100,745美元

退休账户普及率:65.0%

IRA或Keogh账户占比:43.6%

401(k)和节约计划占比:56.2%

中位退休储蓄:143,400美元

中位家庭收入:99,389美元

退休账户普及率:70.3%

IRA或Keogh账户占比:43.6%

401(k)和节约计划占比:60.2%

中位退休储蓄:134,000美元

中位家庭收入:104,294美元

退休账户普及率:66.7%

IRA或Keogh账户占比:33.5%

401(k)和节约计划占比:56.1%

中位退休储蓄:120,000美元

中位家庭收入:102,905美元

退休账户普及率:73.5%

IRA或Keogh账户占比:39.3%

401(k)和节约计划占比:65.0%

中位退休储蓄:118,400美元

中位家庭收入:96,049美元

退休账户普及率:69.9%

IRA或Keogh账户占比:38.1%

401(k)和节约计划占比:58.8%

中位退休储蓄:111,000美元

中位家庭收入:87,117美元

退休账户普及率:71.4%

IRA或Keogh账户占比:45.2%

401(k)和节约计划占比:59.0%

中位退休储蓄:111,000美元

中位家庭收入:83,211美元

退休账户普及率:66.7%

IRA或Keogh账户占比:36.9%

401(k)和节约计划占比:55.7%

宾夕法尼亚州

中位退休储蓄:101,800美元

中位家庭收入:77,545美元

退休账户普及率:62.6%

IRA或Keogh账户占比:33.2%

401(k)和节约计划占比:51.3%

中位退休储蓄:100,000美元

中位家庭收入:97,113美元

退休账户普及率:68.5%

IRA或Keogh账户占比:38.3%

401(k)和节约计划占比:55.4%

加利福尼亚州

中位退休储蓄:100,000美元

中位家庭收入:100,149美元

退休账户普及率:61.8%

IRA或Keogh账户占比:34.2%

401(k)和节约计划占比:51.7%

中位退休储蓄:100,000美元

中位家庭收入:72,212美元

退休账户普及率:61.1%

IRA或Keogh账户占比:35.2%

401(k)和节约计划占比:46.3%

中位退休储蓄:92,400美元

中位家庭收入:85,220美元

退休账户普及率:70.3%

IRA或Keogh账户占比:45.1%

401(k)和节约计划占比:56.7%

中位退休储蓄:89,000美元

中位家庭收入:81,166美元

退休账户普及率:70.0%

IRA或Keogh账户占比:37.0%

401(k)和节约计划占比:58.6%

Scroll for more