中国夏季宜居地在哪里？中国国家地理

今年夏天，又热出了新高度。

不少地方白天接近40℃，7月21日新疆艾丁湖景区站出现了今年国家级气象站首个50℃+。地面滚烫、空调不停，连夜晚都迟迟降不下温度。

但就在同一个夏天，中国却存在着另一种天气。

有人傍晚要披上一件薄外套，有人夜里睡觉还得盖被子；有人在森林、草原吹着凉风，有人在雪山脚下享受20℃左右的盛夏。

为什么同样是夏天，体感却如此不同？

答案，就藏在中国夏季的“舒适地图”中。

去东北，森林草原间独享清凉

东北地处我国高纬度地区，夏季太阳辐射相对较弱，加上大兴安岭、小兴安岭、长白山等山地，以及广袤的森林、湿地和草原共同调节气候，使这里的林区、草原等山地区域夏季气温保持在20℃左右。

大兴安岭与小兴安岭

走进中国最大的森林空调房

位于东北的大、小兴安岭，是我国天然林最集中、面积最大的森林分布区，也是东北夏季凉爽的重要来源。

其中，大兴安岭是我国纬度最高的大型山脉之一，高纬度与广袤森林共同调节着这里的气候。森林不断蒸腾水汽，大片林海像一座天然"空调"，让这里成为我国夏季最凉爽的区域之一。

大兴安岭林海河流云雾

位于山脉北端的黑龙江漠河北极村，是中国最北的村庄。

每到夏季，这里迎来一年中最长的白昼，白桦林、木刻楞民居与悠悠黑龙江相映成趣，清凉宁静的北国风光，也让它成为不少人向往的"北境夏天"。

北极村白桦林居

继续向南，再到内蒙古兴安盟阿尔山。

这里既有大兴安岭的森林，又保留着火山喷发留下的熔岩、天池和温泉，一座城市同时汇聚森林、火山、湖泊与温泉等多种景观，在国内并不多见。凉爽的气候，也让这里成为我国北方著名的避暑胜地。

而在小兴安岭腹地，黑龙江伊春素有"林都""红松故乡"之称。

这里拥有亚洲面积最大、保存最完好的红松原始林，盛夏平均气温约20℃。茂密的森林持续调节着局地气候，也让伊春成为我国夏季最凉爽的森林城市之一。

火山森林塑造的天然避暑胜地

如果说大小兴安岭的凉爽来自森林，那么长白山，则源于火山、高山与森林的共同作用。

作为东北最高峰，长白山是一座大型休眠火山。千万年前的火山喷发塑造了天池、瀑布、温泉等火山地貌，2000米以上的海拔，加上超过85%的森林覆盖率，山区盛夏平均气温不足20℃。

长白山天池全景

每年6月至8月，是长白山最舒适的季节。冰雪消融后，天池碧蓝如镜，长白瀑布飞流直下，高山草甸、岳桦林、针阔混交林随着海拔依次展开，完整展现出山地垂直自然景观。

而长白山东麓的延边朝鲜族自治州，同样凉爽宜人。受山地气候影响，这里夏季平均气温约20℃，朝鲜族文化、美食与边境风情，也让延边州成为近年来热门的避暑旅行地。

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呼伦贝尔草原

高纬草原吹着20℃的夏天

离开森林，大兴安岭西麓又孕育出另一片夏季天堂——呼伦贝尔。

呼伦贝尔是我国纬度最高的大型草原之一，森林、草原、河流与湿地交织成完整的生态系统。高纬度与优越的生态环境共同塑造了这里20℃左右的夏天。

作为世界四大草原之一的呼伦贝尔草原

是我国保存最完整、最丰美的天然草原之一

除了草原，呼伦贝尔还拥有丰富的森林与湿地资源。

北部的额尔古纳湿地是我国目前保持原生态状态最完好的湿地之一。大片湿地如同天然"调温器"，与森林、河流共同调节局地气候，即使盛夏，这里依然凉爽湿润，成为呼伦贝尔夏季舒适宜居的重要原因。

夕阳下的额尔古纳河

去西北，雪山高原间遇见凉夏

与东北依靠高纬度不同，西北的凉爽更多来自高海拔与复杂地形。阿尔泰山、天山、祁连山及青藏高原东北缘共同抬升了地势，让这里即使盛夏也凉爽宜人。

从雪山森林到高原草甸、湖泊花海，西北同样藏着一张清凉地图。

中国最西北的清凉夏天

阿尔泰山位于新疆最北部，是我国纬度最高的山地之一，也是我国唯一与俄罗斯、哈萨克斯坦、蒙古三国相邻的山系。

高纬度与高海拔共同塑造了这里凉爽的夏季气候，6月至8月平均气温约20℃，即使盛夏，早晚也常常需要添上一件薄外套。

阿勒泰禾木村和远处的阿尔泰山

位于阿尔泰山南麓的阿勒泰，一直是新疆著名的避暑胜地。

每到夏天，阿尔泰山积雪融化，雪水汇入喀纳斯湖，湖水澄澈幽蓝；泰加林、白桦林铺满山坡，与雪峰共同构成中国少有的北方森林景观。

相比闻名全国的秋色，夏季的阿勒泰同样清凉宜人，也因此成为越来越多人向往的避暑目的地。

这里盛夏留在17℃

青海平均海拔超过3000米，高原地形赋予了这里天然的凉爽气候。

其中，西宁夏季平均气温仅17℃至19℃，素有"中国夏都"之称，是全国少有几乎没有酷暑的省会城市。