张踩岭曝丈夫患重度睡眠呼吸暂停极目新闻

近日，脱口秀女演员“张踩岭老公一小时呼吸暂停多次”登上微博热搜。

张踩岭称发现老公在家睡觉呼吸暂停，带他到医院测试，发现一小时呼吸暂停40多次。

报告显示，41岁的杰米一小时呼吸暂停43.5次，最长呼吸暂停77秒，最低血氧饱和度仅53%，符合重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

相当于睡觉期间，一分多钟呼吸暂停一次，一次暂停一分多钟。

医生称必须减肥，否则就要药物介入。

张踩玲，脱口秀女演员，厦门大学毕业后赴英读博，回国后参加《脱口秀大会》《奇葩说》《喜剧之王单口季2》等综艺而走红。丈夫杰米目前在中国人民大学任教，两人育有一儿一女。

张踩铃平常喜欢在社交媒体上分享自己一家的日常，因跨国家庭的有趣生活内容而受到网友关注。

多位明星有睡眠呼吸暂停症状

此前，黄磊在某综艺节目中佩戴呼吸机睡觉的画面引发广泛关注。他称自己长期严重打鼾且伴随夜间呼吸暂停，需借助呼吸机辅助通气。

奥运体操冠军杨威称在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点，可能出现生命危险。

医生表示是他的呼吸道出现问题，吸不进气，睡觉时需要终身佩戴呼吸机。

女星陈乔恩也曾因睡觉打鼾登上热搜，陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话一个小时会终止呼吸25次，每次大概会长达 50 秒以上，因而不得不做手术。

睡眠呼吸暂停综合征严重可猝死

可能很多人都有这样的经历：睡觉时打鼾，有时一口气没接上来，会突然被憋醒。这其实是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现。

康大夫国际医院全科专家毛雪凤主任医师介绍，睡眠呼吸暂停综合征，是指患者在睡眠过程中反复发作的上呼吸道塌陷，出现呼吸暂停和低通气。

医学上将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停，一晚上睡7小时呼吸暂停达到30次，就是睡眠呼吸暂停综合征，短期会导致睡眠质量下降、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力降低等情况，长期下来更是会心脑血管病风险增加，甚至猝死。

目前普遍认为睡眠呼吸暂停是一种全身性疾病，是高血压的独立危险因素，与冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、心力衰竭、心律失常、糖尿病密切相关，同时又是引起猝死、道路交通事故的重要原因，已成为一个严重的社会问题。

“睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关，从性别上来看，男性发病率明显高于女性，女性在绝经后患病率会明显上升。”毛雪凤主任说，睡眠呼吸暂停综合征还与上气道的异常，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等有关。此外，小孩子如患有腺样体增生、扁桃体增生，也可能会引起打鼾；中老年人因肌肉松弛、塌陷，容易引起打鼾；还有一些人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎，也会引起打鼾。同时，长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。

毛雪凤主任医师说，很多人都认为打鼾不是病，这样的观念是错误的，严重打鼾甚至可能导致窒息死亡。

打鼾危害很大，特别是持续打鼾，往往会引起呼吸暂停，也就是所谓的呼吸暂停综合征。医生表示，相比于成人打鼾，儿童打鼾危害也非常大，往往是因为扁桃体和腺样体肥大导致。打鼾会导致睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，从而诱发高血压甚至发生猝死。

听听TA的打鼾声

浙江大学医学院急诊科医生卢骁提醒，密切关注枕边人打鼾的声音，出现这种呼噜声要警惕呼吸暂停综合征。

呼吸暂停会引发心脏和肺的强负荷，大脑也会因缺氧损伤，从而可能引发一些心脑血管疾病。

据了解，我国约有1.7亿人患有呼吸暂停综合征，其中六七千万是中度到重度，需要寻求医学帮助。

要想缓解这种情况，可以选择侧卧，戒烟戒酒，合理减肥，治疗鼻炎等。