新加坡控糖力度成全世界最严

近日，新加坡控盐控糖的政策再次冲上热搜！

很多人看到新加坡的控糖力度已经“卷到”和控烟一个力度感到震惊！

在新加坡奶茶、果汁、饮料都是被“严管”的！很多人不理解：真的有必要那么严格吗？

今天万事通就带大家好好看这场由政府带头，卫生部为先锋，举国之力为后勤的这场“抗糖抗盐之役”到底有多狠，又为什么要这样做呢？

新加坡“抗糖战役”10年

咖啡、奶茶、甜品…

其实，早在2016年，新加坡就开始了全民“抗糖战役”。现在新加坡的瓶装饮料、现调饮料、咖啡、奶茶……都是按照Nutri-Grade营养分级的，必须标注A/B/C/D等级。

- A级：低糖、最健康（推荐）

- B级：中等含糖（可适量）

- C级：高糖（不推荐）

- D级：极高糖（尽量不喝）

有时候，我们以为蔬果汁为健康饮料，但事实上，一些蔬菜汁，果汁的糖分含糖量很高，有些苹果汁被评为D级，只因为其含糖量高。像柠檬汁属于A级，有些芹菜、萝卜汁、番茄汁等被评为B级。

自从有了这个等级分类后，很多人就会不自觉的开始有了控糖意识，大多都会选择甜度较低的来保证健康。

不仅饮品店，还有甜品店、食阁、各种小吃店、餐厅……都在纷纷响应新加坡政府的号召！

不允许在新加坡打广告

违者首次罚1000新元

不仅如此，新加坡还禁止高糖分和反式脂肪含量较高的饮料进行广告宣传！违者首次最高罚1000新元，再犯翻倍到2000新元。

除了地铁、报纸、电视、电影院等渠道禁止外，也不可以冠名赞助各大赛事！

品牌能开店、卖产品，但不能主动营销、种草、吸引更多人入坑。

这一招，直接掐住了现在美食行业最擅长的流量玩法，不能请网红媒体种草宣传，大幅度减少了年轻人被营销推着去买甜饮料的冲动。

连白米饭都被点名提醒

如果说限制甜饮广告，很多国家都有在做。那新加坡劝民众少吃白米饭，才真正出圈。有数据显示：每天一碗白米饭，会让糖尿病患病风险增加11%。

这句话一出，全岛炸开锅。不少人吐槽：碳水快乐也要被剥夺？米饭都不能好好吃了？

新加坡没有禁止卖白米饭，不是不让吃，而是提醒大家风险，鼓励换杂粮、糙米。白米经过精加工，升糖速度快，长期大量食用，对于本就糖尿病高发的群体，负担很大。

今天中秋节，新加坡部长王乙康还特意发视频提醒：月饼含糖量极高，提醒大家适量吃。

新加坡扩大“抗盐战役”

酱料、调味料、方便面…也要分级

除了控糖之外，新加坡控盐的力度同样很大。

有数据显示：新加坡人的钠摄入量是世界卫生组织(WHO)建议摄入量的两倍以上。

新加坡卫生部将为包装食盐、酱料和调味料、快熟面等……推出营养等级标签，来降低人们钠的摄入量。接下来也可能会实行禁止被列为D级的调味料打广告。

对于含有饱和脂肪的食用油，卫生部也打算采取同样的措施！

毕竟，吃盐过量也会对肾脏造成不小的损伤，多余的钠离子从肾脏排出，加大肾脏的负担，有损肾脏。同时，尿钙水平升高，会增加患肾结石的风险。

新加坡控糖控盐政策

其实，关于新加坡的控糖控盐政策，一直有很多种截然不同的声音。

有人拍手叫好：现在到处都是奶茶广告，短视频里全是种草，年轻人天天喝甜饮，慢性病越来越年轻化，就该管住。

也有新加坡网友说：好喝的奶茶不需要广告，每天还是排长队！u1s1，新加坡的各种奶茶店真的太多了，每天一杯都不会重样的。【相关阅读：全岛上瘾！新加坡361万人已成重度患者，罪魁祸首竟是“它”！】。

也有人提出质疑：控糖和摄糖是两回事，新加坡大街遍地都是奶茶店、甜品店，哪家都不缺生意。