110℉极端热浪，周末连袭南加

洛杉矶时报报导，南加州今年夏天闷热难耐，如今更将迎来新一波极端高温。

气象预报显示，自7月31日起，周末期间将出现危险级的极端高温，气象局同时发布热伤害与大型森林火灾升级警告。

美国国家气象局（NWS）指出，位于亚利桑纳州上空的高气压将在周末向西扩展，波及加州内陆沙漠，甚至可能延伸至沿海地区。气象局预报显示，许多地区气温将比往年平均高出华氏10度以上，甚至可能刷新单日历史高温纪录。

气象专家预测，山谷地区的高温将达到华氏95至110度；内陆帝国与高海拔沙漠区预计介于华氏100至110度，低海拔沙漠区甚至可能逼近华氏120度。

南加州高温压境，红色为高温指标。（美国国家气象局，NWS）

美国森林管理局气象学家斯图尔特（Kristen Stewart）警告，从7月31日到8月2日天气最为炎热干旱之际，除紧邻海岸的地区外，南加州大部分地区发生大型森林火灾的风险大幅增加。她特别指出，圣华金谷（San Joaquin Valley）山麓及该地区的低海拔山区是格外令人担忧的区域。

气象局预报指出，自8月2日开始将出现缓慢的降温趋势，但警告由于高压持续存在，在可预见的未来，气温仍将高于往年平均水平。

受海水温度偏高影响，南加州今年经历了一个异常炎热且潮湿的夏天。

洛杉矶加大(UCLA)卢斯金创新中心热能研究小组负责人特纳（V. Kelly Turner）提出了降低身体热应变的「三大原则」：待在有空调的室内、户外活动时选择最阴凉的路线，以及将身体浸泡在水中（哪怕只是冷水足浴）。

气象局奥克斯纳德分局首席气象学家科恩（Ariel Cohen）也提醒，民众应保持水分补充，切勿将儿童或宠物留在车内。必须待在户外的人员应穿着轻便、宽松的衣服，并将剧烈活动限制在清晨或傍晚进行。

气象专家同时警告，欲前往海滩避暑的民众必须特别小心。受飓风吉纳维芙（Genevieve）带来的强劲南方涌浪影响，沿海将持续出现大浪。南加州救生员回报，在上周末人潮拥挤、海浪汹涌且离岸流强劲的情况下，已执行了数千次救援。

大浪特报将持续生效至8月1日晚，气象局特别警告，朝南的海滩风险格外高，包括马里布海岸的曼哈顿海滩至韦尼梅港（Port Hueneme），以及从长提到帕洛斯福德斯半岛（Palos Verdes Peninsula）一带。

精华 FAQ

Q1：这波南加州极端热浪何时最严重，气温大约会到多少？

气象局指出，7月31日至8月2日最为炎热，山谷地区约95至110℉，内陆帝国与高海拔沙漠可达100至110℉，低海拔沙漠甚至逼近120℉。

Q2：这次高温为何会提高森林火灾风险，哪些地区最需注意？

高气压向西扩展，使天气更加炎热干旱，除紧邻海岸外，南加州大部分地区的大型森林火灾风险明显上升；其中圣华金谷山麓及低海拔山区最令人担忧。

Q3：民众若想避暑或外出活动，应特别留意哪些安全提醒？

专家建议待在有空调的室内、选择阴凉路线并可用冷水降温；同时要补充水分、勿将儿童或宠物留在车内，户外活动尽量安排在清晨或傍晚，海边也要防大浪与离岸流。