身上出现这种包，千万别挠丁香医生

一到夏天，除了闷热，最痛苦的莫过于，稍不留神：又被咬了！！😫手上、脚上，总会出现一堆莫名其妙的包。

明明也没有听到蚊子叫，但就是齐齐整整被咬出一溜的包来！

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而且这些包还巨痒无比，好几天都好不了😫，让人忍不住想挠，越挠越痒！替蚊子申个冤：这些又痒又红的包包，还真不都是蚊子🦟咬的。

这可能是蠓！一种比蚊子还「毒」的小虫子。

要是忍不住挠挠挠，很可能会在皮肤上留下黑印子，整个夏天都消不下去😨。

除了蠓，身上出现成排的小痒包还可能是臭虫。

我们整理了夏天最常见的 3 种情况，帮助大家区分，另外不同虫咬之后的处理重点也不同。

希望能帮到大家（强烈建议先收藏再看），文末有痒痒包、不留黑印的处理方法，不要错过了。

包又小又多，一痒就是半个月

如果你的包大概长着这样：

✅比较小，但数量多

✅巨痒，很痒，非常痒

✅通常会持续好几天，甚至一两周

✅包主要集中在小腿、脚踝、手臂等暴露的部位

如果你又刚好：

✅逛过公园，去过草地、河边、湖边之类的地方

✅尤其是在雨后、傍晚、潮湿闷热的时候

那很有可能是蠓虫！常被叫作「小咬」「小黑虫」一类。

蠓虫咬人有两大特点：

一来它飞的时候，不像蚊子那样有「嗡嗡声」（所以也有叫它默蚊的）。这让它更不容易被人发现，偷偷就把血给吸饱了，给人留一腿的包。

其次不喜欢单打独斗，经常是「团队作战」，抓住一处狂叮。

这就让蠓虫咬的包，与蚊子包相比，看上去更「密恐」一点：小而多。

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虽然都是吸人血，但蠓虫通常会造成更大的创口，同时吐出含更多活性物质的口水，这会让人身体的「过敏」反应更剧烈。

被咬的部位就会巨痒无比，持续的时间也更久一些。

一些反应剧烈的人，皮肤上的小红点会变成大小不一的水肿性红斑，还会起风团样丘疹和水疱。

即使不做处理，蠓虫咬了之后一般两周内就能好，但因为实在太痒痒痒痒了，很多人都会忍不住去抓挠，也就更容易留下「黑印」。

好在目前蠓虫更多在公园、湖边等地出现，做好防护措施就能降低被咬的概率：

长袖长裤的物理预防，是万金油选项！夏季在公园、郊野、水边活动穿上浅色的长袖衣服和长裤，穿可以包住脚不裸露皮肤的鞋子，除了防蠓还能顺带防蚊、防蜱虫。同时注意保护好裸露在外面的手。

喷涂含有避蚊胺、派卡瑞丁成分的防蚊水，同样能防蠓（注意皮肤破损处不要涂，涂的时候避开手、眼睛和嘴；6 个月以内的婴儿就不要用了）。

避免在绿植多的绿化带、公交站旁边久站，留意手上、腿上有没有蠓停留，及时打死👋。

睡醒后发现身上成排的包

如果你的包大概长这样：

✅总是在睡醒后出现被咬的新痕迹

✅往往是成排或成片的包，持续的时间也较久

✅常出现在脸、脖子、手臂、手、腿这些睡觉时暴露在外的地方

那么就要考虑臭虫，也被叫做床虱。

先让大家安个心，臭虫并不会传播疾病，只是很难抓住它，会在夜深人静时跑出来「咬人」，防不胜防！被咬的包瘙痒程度也因人而异。