醒后忘梦或是阿尔茨海默症前兆9News

一项由澳洲主导的最新研究发现，醒来后经常忘记梦境，极有可能是阿尔茨海默症的早期迹象，即便此时患者的记忆力看似依然正常。

新南威尔士大学（UNSW）这项针对1000名成年人的研究揭示，无梦睡眠者与这类致命神经系统脑部疾病相关的早期生物学变化之间，存在着显著的潜在联系。

UNSW健康脑老化中心（CHeBA）首席研究员兼该研究的第一作者 Darren Lipnicki 表示，不记得梦境的老年人即便目前尚未表现出记忆障碍，但大脑可能已经出现了阿尔茨海默症的早期征兆。

UNSW研究发现忘记梦境与阿尔茨海默症之间存在联系。(Getty)

这项发表在《阿尔茨海默症与痴呆症：诊断、评估与疾病监测》杂志上的研究还显示，无法回忆起梦境的受试者，其认知能力下降的速度竟然是能够回忆梦境者的两倍。

研究人员指出，无法记住梦境并非单纯的“健忘”，而可能是大脑受损的信号。Darren Lipnicki 博士分析称，由于早期的神经退行性病变，大脑产生的梦境数量可能从源头上就开始减少，或者梦境变得不够生动。

他提醒公众，如果有人发现自己在晚年突然不再记得梦境，这一现象非常值得警惕。

目前，阿尔茨海默症已成为澳洲第二大“杀手”。据统计局（ABS）数据显示，由于痴呆症导致的死亡人数已从2009年的8500例激增至2023年的17400例，翻了一倍有余。

据估计，澳洲目前约有42.5万至48万名痴呆症患者，其中阿尔茨海默症占比超过70%。

Darren Lipnicki 博士表示，梦境行为“值得关注”。(Getty)

若医学领域未能取得突破性进展，预计到2058年至2065年间，全澳患者总数将突破100万大关。

该研究的高级作者、CHeBA共同主任 Perminder Sachdev 教授指出，梦境过程的变化可能是阿尔茨海默症最早可检测到的迹象之一。这为未来的相关研究和预防提供了重要目标。

这一研究成果凸显了“梦境回忆”在医学评估中的预测潜力。相比现有的检测手段，这种询问方式不仅成本低廉，且更有助于早期预警。

值得注意的是，这已不是新南威尔士大学健康脑老化中心第一次将梦境与认知障碍联系起来。

UNSW痴呆症研究在梦境习惯中发现早期指标。(Nine)

此前一项同样由UNSW参与的国际研究曾发现，经常做噩梦的老年人面临更高的痴呆风险。

Darren Lipnicki 博士对此表示，这种关联在60多岁的人群中最为强烈。不过他也强调，噩梦虽然可能是痴呆症风险的早期标志，但并不意味着每个经历噩梦的人最终都会患病。