号称“抗菌”洗手液，居然还不如普通肥皂微生活

流感季节勤洗手哦

几年前的一场疫情，让澳洲人都了解手部清洁的重要性。现在超市柜台上各类洗手液产品琳琅满目，其中更是有不少将 “抗菌” 作为卖点。

不过问题来了：这些产品，真的比普通肥皂更有效吗？

对于这个问题，多位澳洲专家给出的答案是：未必。

布里斯班传染病专家 Paul Griffin 表示：洗手本身就是阻断疾病传播最关键的一环。

他说：无论是在医疗、托幼环境，还是家里有孩子的人都知道，细菌传播的速度有多快。因此手部卫生是最有效的防线。

不过，对于市面上标榜 “抗菌” 以及 “抑菌” 的产品，专家提醒要理性看待。

莫纳什大学微生物学讲师 Francesca Short 指出：产品标签并不能可靠反映其实际效果。

一些标注 “杀灭 99% 细菌” 的洗手液，实际上并不一定含有额外的抗菌成分，本质上和普通肥皂差别不大。她解释，目前常见的几类概念包括：

“抗菌（antibacterial）” 主要针对细菌

“抗微生物（antimicrobial）” 范围更广，还包括病毒和真菌

“消毒（antiseptic）” 则通常指用于皮肤、并受到澳洲治疗用品管理局 TGA 严格监管的产品。

Sunshine Coast 公共卫生部门的 James Plant 补充说：一些抗菌产品确实含有如苯扎氯铵、苯扎溴铵或氯二甲酚等成分，但这些成分在整体配方中的占比其实很小。

更重要的是，这些添加剂并非没有代价。

Griffin 表示：这类成分可能刺激皮肤，导致干裂，从而反而给细菌提供进入人体的机会。

此外，研究还发现：长期使用含抗菌添加剂的产品，可能会加剧 “抗生素耐药性” 问题。

Short 说：皮肤上的微生物长期接触这些成分，可能逐渐适应，未来在真正需要抗生素时，反而更难被杀灭。相比之下，普通肥皂的效果被认为足够且可靠。

专家一致认为：普通肥皂配合正确的洗手方式，就可以有效去除细菌、病毒、真菌甚至寄生虫。

Short 表示：肥皂可以破坏微生物的外层结构，让它们从皮肤上脱落。

而 Plant 则强调：关键在于 “水+肥皂+正确的搓洗动作”，再通过冲洗带走污垢。

他说：对于日常生活，比如如厕后、吃饭前、接触宠物后，或者身体不适时，用普通肥皂加水认真洗手，完全足够保护健康。