老师讲12小时，不如AI教2小时？InofQ
AI 对下一代来说，是最好的事、还是最坏的事？问不同的人，可能会得到完全不同的答案，但很少听到来自身处其中的年轻人自己的声音。
在近日的一场播客中，曾做出 5 款产品的 AI 创业公司 Every 创始人兼 CEO Dan Shipper 采访了一位特别的年轻人 Alex Mathew。这个来自美国得克萨斯州奥斯汀 Alpha 高中的 17 岁高三学生，同时也是一名 AI 硬件创业者。对话中，他们聊到了 Mathew 完全充满 AI 的高中生活、 如何在 AI 无处不在的环境里防止学生作弊以及 Z 世代们对 AI 和大学的真实看法。
Mathew 在 Alpha 高中的学习时光，没有传统意义上的老师，所有学术内容都通过 AI 平台交付。教室里的成年人被称为 “引导师”，只负责在情感上支持学生、保持他们的学习动力。学生每天上午有 2 到 3 小时的集中学习时段，剩下的时间全部用来深耕自己感兴趣的项目，涵盖艺术、体育、生活技能和创业等领域。
“这里的模式是 90% 靠激励，10% 靠教育科技。”作为一所正在快速扩张的 K‑12 私立学校， 这所高中的体系可谓争议满满。“据 Mathew 称，在 Alpha 高中，大家是根据性格、项目进度之类的标准被分到不同学院。刚入学时，学生会和导师一起锁定一个细分领域，开始做产品、做服务、建受众、做传播，直到其成为这个领域世界最顶尖的专家，产出真正的洞见。
而 Mathew 的项目是一家名为 Berry 的创业公司，核心产品是一只 AI 毛绒玩具，旨在帮助青少年应对心理健康问题。他的设想是，让青少年每天和这只毛绒玩偶聊 5 到 10 分钟，并在这个过程中学会正确觉察、面对并处理自己的问题。
“未来会出现巨大的人类 vs AI 对立。”Mathew 的认为对的思路是，把那些无聊的工作都交给 AI，让人去创作、去爱、去生活。
以下是详细对话内容，我们在不改变原意的基础上进行了翻译和删减，以飨读者。
1 高中一个老师也没有，教学由 AI 负责
Dan Shipper：Alex，欢迎来到节目。
Alex Mathew：谢谢，很高兴能来。
Dan Shipper：你是一位非常特别的嘉宾，因为你是我们节目迄今为止最年轻的嘉宾。你今年 17 岁，就读于得克萨斯州奥斯汀的 Alpha 高中。你还是我们节目的忠实听众，也是播客爱好者。我们之前聊过，我当时就想，一定要邀请你上节目。跟你聊天的时候我就在想，“哇，我真是老了”。我总是听到各种关于 Z 世代、阿尔法一代还有更年轻一代人的说法，有人说现在的孩子讨厌科技、讨厌 AI，有人说他们很喜欢，还有人说 AI 正在毁掉他们的大脑之类的。
我其实非常关心你这个年纪，还有比你年长、甚至更年轻的人，到底是如何和这些技术互动的。对我来说，这是一个非常有意思的问题。所以我想请你过来，聊聊你平时是怎么使用 AI 的，你怎么看待它，你身边的人又怎么看待它。显然，Alpha 学校最近也是个非常热门的话题，你想跟我们分享的任何内容，我觉得都会很有意思。那我们就开始吧。先跟我说说，你在日常生活中是怎么使用 AI 的？
Alex Mathew：这是个好问题。我现在最大的使用场景，就是在 Alpha 高中上学，我们这里没有传统的老师，所有学术内容都是通过一个 AI 驱动的平台学习的。大多数人听到这儿都会觉得，哦，你就是在跟 ChatGPT 或者某个聊天机器人对话。但其实我们早上根本没有 AI 聊天 tutor。因为我们测试过发现，如果限制太严，怕学生作弊，AI 就没什么帮助；如果限制不够松，学生就会直接用它来作弊。
所以我们的平台后台有一套 AI 系统，它会为我们定制所有学习内容，找出我们学习上的薄弱点。学校有自己专属的 Alpha 应用，不过我没在用那些，因为它们不是大学先修课程（AP），而我现在是高三，基本上只上 AP 课。学习内容就是学校自研应用和第三方应用的结合，全都由 AI 驱动，针对每个学生个性化定制。
Dan Shipper：等一下，那你跟我说说你一天的流程吧，我有点没听懂。你说“我们”，你是参与了 Alpha 学校的运营，还是只是在这里上学？
Alex Mathew：我只是学生，但我会说“我们”，因为每个季度我们都会收到调查问卷，对所有事情提意见。我每天也会给导师们反馈，所以学生参与度非常高。
Dan Shipper：明白。那学校几点开始上课？
Alex Mathew：早上 8 点半。
Dan Shipper：8 点半到学校，第一小时一般做什么？
Alex Mathew：其实最开始 15 分钟，我们称之为“给孩子的托尼·罗宾斯时间”，就是振奋精神、做做谜题之类的，帮大家从家庭生活切换到学校状态。
Dan Shipper：你是在一个班级里，大概多少人？
Alex Mathew：整个高中大概 50 个人，我这届高三只有 8 个人，规模很小。
Dan Shipper：你说的班级，就是你和另外七个人在一个教室里，早上一起做那个“激励环节”？你给我描述一下场景。
Alex Mathew：没问题。有意思的是，在 Alpha，我们有类似《哈利·波特》里霍格沃茨那样的“学院”，一共有五个学院，还有一个正在试验的特殊学院。大家是根据性格、项目进度之类的标准被分到不同学院。我之后可以讲讲 Alpha X 项目，那是 Alpha 高中很重要的一部分。这个特殊学院叫斯巴达，就像斯巴达勇士；还有一个竞争学院叫雅典。斯巴达对雅典，专门给那些在 Alpha X 项目上非常努力的学生。Alpha X 是奥运级别的项目，大家都想做到世界顶尖，做出超酷的产品或服务，适合真心想冲刺的人。我会和我的斯巴达伙伴们坐在一起，他们各个年级都有。
Dan Shipper：各个年级？有高三、高二、高一？
Alex Mathew：对，就是混龄的。我们要么一起参加全校的开场活动，因为我们也就 50 个人，在一个大的开放空间里；要么就在各自的学院里，聊聊读过的书之类的。
Dan Shipper：很酷。那这 15 分钟是谁在引导？是老师、学生，还是 AI？
Alex Mathew：三种都有可能，看当天安排。有时候我们会和 AI 进行专业辩论，会有导师或老师带着我们；有时候完全由学生主导，比如“我们今天就想聊聊这个”，比如看到一条很有意思的推文，就想一起讨论。有时候在斯巴达学院，我们会一起读书，然后交流。完全看情况。
Dan Shipper：那老师是怎么参与的？你们叫他们“导师”而不是“老师”？
Alex Mathew：对，我们叫他们导师，不叫老师。传统老师现在要同时做五件事：和家长沟通、讲课、批改作业、激励学生、处理行政工作，杂事非常多。而 Alpha 的目标，就是把这些职责拆分，每个角色只专注一件事。比如有专门负责家长的院长，教学内容则由 AI 负责。而 导师 的角色非常重要，他们只专注于：激励学生、提供情感支持、帮学生想清楚自己想做什么、该怎么做。他们负责统筹一切，确保我们按进度完成目标。
Dan Shipper：他们是学科专家型导师吗？比如上法语课，就有法语老师来指导？还是一个学院配一个导师，不管你学什么，他主要提供情感支持，专业内容靠 AI？
Alex Mathew：问得很好。情况不一定，我们也在不断摸索。至于导师的背景，他们通常需要参加智商测试等考核，和学生相处。我们甚至有权聘用和解雇导师，之前也确实这么做过。我对导师挑选非常挑剔，大部分都被我否决了。我们的导师里有前律师、前创业者、前文案撰稿人，各有所长。我有一个学院专属导师 Cameron，他很懂创业，也在帮学校搭建创业相关项目，我遇到创业相关问题就会找他。如果我想找人倾诉，我会找另一位导师。每个人都有自己独特的专长。
Dan Shipper：那继续说说你的一天。15 分钟的学院环节之后呢？
Alex Mathew：高中生接下来是三个小时，低年级孩子是两个小时，专门用应用学习。我们用番茄钟计时：27 分钟学习，5 分钟休息，中间还有一次长休息，可以出去买咖啡、去超市之类的。那 27 分钟里，你通常专注一门科目，看视频、记笔记、读文章、做测验。不是和聊天机器人聊天，而是真正阅读、吸收知识、学习。
2 90% 靠激励、10% 靠教育科技，学生从不作弊
Dan Shipper：那谁决定你该学什么？
Alex Mathew：每周你都会和导师开一次会，告诉他你各科的进度。比如我数学学得不错，已经完成 88%，但离年底还早；而阅读很差，AP 文学才刚起步。然后我们会一起设定自定义的经验值（XP）或者目标，这是我们的衡量标准，用来确保每周达到进度，顺利完成课程。
Dan Shipper：有意思。是你们自己定目标，然后 AI 会根据“你需要提高阅读”来安排番茄钟内容吗？还是你自己知道目标，然后打开阅读应用？我不太清楚具体机制。
Alex Mathew：其实比这更顺畅。仪表板上会列出所有课程，包括学校自研应用和外部资源。
比如我现在打开的是 AP 心理学，第一章完成了一部分，系统会直接告诉你下一步该做什么。回看已完成项目，就能看到我做过的阅读、测验。测验设计也很有意思，从 0% 开始，一直练到精通为止，这是非常重要的精通式学习。内容就是视频、阅读、测验、视频这样循环。比如我现在还有一个 AP 心理学的视频要看。AP 课程主要是精选资源，我们的学术团队会挑选最好的资源，找那种融入了学习科学、讲课很有活力的老师的视频。
社会科学等科目也是类似模式：视频、课程、测验。你可以看到这个测验，我们叫它“能力通过分”，从 0 分到 100 分。每答对一题、答错一题，分数和准确率都会变化。我们认为达到 80% 以上就算精通，可以进入下一阶段，之后真有问题再补。
Dan Shipper：这很有意思。我看着觉得很像可汗学院，也是视频加测验，跟着进度走，但可汗学院比较松散，你想学就学。我就在想，我高中的时候，如果有 AI，我完全可以让 AI 代我搞定这些阅读、视频之类的。你有过这种想法吗？你是被迫这样学习的吗？当然 AP 文学里有些内容你可能感兴趣，有些就是为了考试不得不学。跟我聊聊这种体验。
Alex Mathew：我再多说一点背景。这是我在 Alpha 的第二年，我之前上过一所非常严格的特色 magnet 学校，每天要花 12 个小时在学业上，而且全是讲课式教学。就像你说的，不管感不感兴趣，都得硬着头皮听完。有意思的是，我刚和学术部门的人开完会，他们让我定目标、说痛点。我当时就说，我太爱 AP 心理学了，学起来毫不费力，因为它和我的项目高度相关，他们就说，那你就多学。但我也说，AP 文学是我这辈子最讨厌的东西，我宁愿做任何事也不想学它。他们就说，那我们设置一个激励机制来推动你。
所以，对于那些你很抵触的科目，学校会有激励措施，比如给项目经费、食物奖励。我们还有叫 FOMO 的活动，上次大家一起去屋顶圣诞活动，喝热巧克力、玩游戏。用这些好玩的事激励你学习。从技术层面说，系统能看到你在每节课上花的时间，如果你退出，就会显示“课程暂停”，所以想作弊是能被发现的。
Dan Shipper：我还是觉得，我完全可以把这些丢给 ChatGPT 之类的，让它帮我刷视频、点按钮，我自己去干别的。你从来没这么干过？
Alex Mathew：完全没有，因为他们也能监测到。我们的学校电脑有屏幕共享功能，导师能看到我们所有屏幕内容，还有行为监测工具，观察我们是不是在和同学聊天、干别的。他们非常精准。Alpha 的核心就是量化一切，确保你真的在收获应有的学习体验。老实说，这里的模式是 90% 靠激励，10% 靠教育科技。学习科学很棒，交叉学科学习之类的设计也很科学，我也明白这对学习效率最优。
