一个常见的习惯，会暴露你的身份情报分析师

一个人怎么站着，能不能出卖他的国籍？

这个问题不是脑筋急转弯，也不是人类学的闲聊话题。她是一位在中情局服役27年、先后在哈瓦那和莫斯科执行秘密任务的女官员，在退休之后多次公开谈及的真实训练课题。

这位官员叫乔娜・门德斯（Jonna Mendez）。她在中央情报局最后一个职位是"伪装处处长"，隶属于技术情报处。

2019年，她接受美国全国公共广播电台NPR的采访，谈到了一个他们从来不对外公开的训练环节：去美国化。

"我们会对你进行去美国化处理，"她说，"这样你才能真正融入周围的环境。"

这个说法听起来像是调侃。实际上，它背后是一套完整的行为改造体系。

问题从一堵墙开始

门德斯描述了一种她称之为"美式倾斜"（American Lean）的姿态习惯。 大多数美国人站立时，下意识会将肩膀或臀部靠在墙壁、栏杆或门框上，用第三个支点来减轻站立的疲劳感。这个动作自然、随意，在美国的文化语境里几乎是无意识的。

但这个动作在全球许多城市的公共空间里是一个异数。

门德斯在NPR的采访中说，外国人----特别是欧洲人----对美国人的普遍印象是"懒散、松弛"，而这种印象很大程度上来自美国人在街上的站姿和步态。"他们（欧洲人）会笔直站立，不倚靠任何东西，"她说，"你光看一个人的街头举止，就能猜出他的国籍。"

这一观察在2018年门德斯接受美国《连线》杂志的采访中也有体现：她指出，美国人站立时倾向于重心偏一侧，尝试以欧洲人身份融入时，需要学习将重心均匀分布在双脚上。

Wikipedia专门有一个词条"美式倾斜"，记录了这一文化现象自2020年代中期在社交媒体上引发广泛讨论的经过。

词条明确写道：根据前中情局伪装处处长乔娜・门德斯的说法，情报官员在接受培训时被要求刻意避免以这种方式站立。

这不是什么深埋档案里的秘闻，也不是前特工晚年在回忆录里不经意透露的旧事。

2026年1月，Upworthy将门德斯2019年的NPR访谈内容重新整理，在社交媒体上引发大量转发，才让这个话题以"中情局揭示美国人身份的肢体语言"的标题重新进入公众视野。

身体是最难伪造的文件

伪装的核心问题，从来不是假护照或者假名字，而是那些沉积在肌肉和神经里的文化习惯。

门德斯在多次公开访谈中反复提到几个"美国人在海外的行为特征"。

婚戒戴在哪只手，是她经常举的例子。

美国人遵循英国、法国、意大利等国的惯例，将婚戒戴在左手无名指。而德国、波兰、奥地利、俄罗斯、乌克兰等中欧和东欧国家，婚戒的传统位置在右手无名指。这种差异在历史上有多重解释----一种说法认为与新教改革后刻意区别于天主教传统有关；另一种说法源自日耳曼部落的宗教传统，认为爱情之脉在右手而非左手。无论来源如何，这个差异客观存在：一名试图在德国城市混入本地人群的美国特工，如果婚戒戴在左手，任何受过反情报训练的观察者都能立刻注意到。

刀叉的使用方式是另一个细节。

"他们（欧洲人）在餐厅的饮食方式和美国人不同。他们不会来回换叉子，"门德斯说。 美国人通常的用餐习惯是：用叉子和刀叉好食物后，将刀放在盘边，再将叉子换到右手进食。欧洲人则全程用左手持叉、右手持刀，不换手。

这个区别在任何一家欧洲餐厅都一目了然，而且几乎无法假装----肌肉习惯不是一朝一夕能改变的。

还有声音。"你通常只要听听旅游咨询处外面的噪音大小，就能认出一群美国游客，"门德斯说，语气带着一点自我调侃。"我们并非处处都受人贬低，但我们的确往往比较引人注目。"

这些细节单独看，似乎都是无伤大雅的文化习俗差异。但在情报工作的语境里，每一个单独的信号都是一枚可能引爆整套掩护身份的雷。

"去美国化"到底是一套什么训练

门德斯在《连线》2018年的一篇报道中，描述了中情局内部对掩护工作的基本思路：有效的伪装是"加法"----可以让人看起来更老、更胖、更高，但没有办法让一个成年人的神经肌肉习惯反向清零。

所以"去美国化"实际上是一种行为改造训练：

它不能消除你的口音，但可以训练你在哪些场合少开口。它不能改变你对空间的直觉感受，但可以在认知层面建立新的行为规则，让你在公共场合启动"欧洲模式"----不倚墙、不换叉、不大声讲话。它可以教你把婚戒改戴右手，但更重要的是，它要训练你不把这类事情忘掉。

这是一种持续高度专注的心理负荷。

有一篇发表于兰德公司研究员托马斯・穆里根撰写的文章，刊登在中央情报局旗下学术期刊《情报研究》2026年3月号上。

穆里根，一名曾在CIA任职的前官员，在文中指出：AI技术对数字通信可信度的侵蚀，正在重新抬高人力情报和古典卧底技艺的价值。

换句话说：在人脸识别、生物特征扫描、社交媒体开源大行其道的今天，传统的面对面情报工作----包括门德斯所描述的那套行为改造训练，并没有被技术淘汰，反而因为电子通信失去可信度而变得更加难以替代。

这是一个反直觉的结论，但它的逻辑是清晰的：当深度伪造视频、AI生成的语音和文字已经足以以假乱真，只有活人在物理空间里面对面的接触，才能在一定程度上抵抗技术欺骗。

但这也意味着，那个在公共场所不小心靠了一下墙的特工，暴露的不只是他的国籍，而是整套以他为节点运作的人际情报网络。

从一个姿势到一张照片：技术如何放大微小信号

门德斯描述的行为特征，是一种"先验信号"----在特工开口说话、出示证件、做出任何主动行为之前，它就已经在向外传递信息。

这个逻辑在2018年的萨利斯伯里毒杀案中得到了一次极其清晰的示范。

两名GRU（俄军事情报总局）特工，以"彼得罗夫"和"博什罗夫"的化名进入英国，声称是慕名前来参观索尔兹伯里大教堂的游客。

他们的护照是真实的俄罗斯护照，签证手续完整，航班记录无误。

从文件层面看，他们的掩护是完整的。

但Bellingcat的研究人员注意到了问题所在----不是来自肢体语言，而是来自行为模式上的多重异常：两人在同一酒店入住，在萨利斯伯里城内的行动轨迹高度重合，通话记录指向俄安全部门内部号码，以及两人护照系列号之间的间距与已知GRU伪造护照的规律高度吻合。

Bellingcat的研究员克里斯托・格罗泽夫（Christo Grozev）后来描述了他们的研究逻辑：在34个航班记录的重合上，统计上随机的概率"基本为零"。 他用于购买俄罗斯数据经纪人手中泄露数据的费用，总计约3万美元。