从2025重病康复,回到户外攀岩的一年happymask博客

6/13/2026

2025, 5月, 我野外攀岩的时候被蜱虫咬了得了莱姆病,   应该就是照片里这一天, 照片就是当时攀岩的同伴, 我们两个人同时得了莱姆病。

我病情最重的时候 浑身无力, 关节痛的连水杯都拿不住, 门都开不了, 睡觉的时候都觉得背后痛.  一直养到12月初才康复,  体重也飙升了 12/13磅.  本来可以每天跑10公里,  病后连一公里也跑不下来.  攀岩水平也掉了好几个等级,  心情郁闷, 一度连看到攀岩视频都觉得烦。

康复训练无比艰辛,  因为是冬天, 没有什么户外跑的机会,  主要是靠室内攀岩训练.  二月初的时候 一场大风雪,  滑倒扭伤脚踝,  我怀疑预定的4月底5月初的攀岩行程能否成行, 结果奇迹般在五周内脚踝伤好了,  我为自己五月份的攀岩行程 定下了最高最难最危险的目标, 为了达到目标,  采取了激进的康复训练. 恢复到病前的体重是下一个难关,   花了五周减重12 - 13磅,  一边吃得非常少,  一边努力提升耐力和攀岩表现,  总算在4月里 再次完成10公里跑,  并且多次重复,  证明耐力恢复到生病前的水平,  同时攀岩训练上取得了预想的难度目标. 4月里天气非常好,  做了三次户外Trad Climb,  感觉准备的差不多。

5月1日第一站,   Black Canyon of the Gunnison  公园经过一个漫长的冬季 第一天开门 我们是第一个进门的, 需要走非常陡的的路+索降 到谷底,  然后攀岩1000英尺登顶出来,  全程没有信号, 没有任何人,  就是出了事, 也没有救援, 我还专门买了最新版的苹果手机 就为了万一出事可以打卫星电话. 早上温度接近冰点,   没有热身就开爬, 结果起步就失败滑倒了,  接下来全程没有出错. 中间有把两段连起来爬的时候也差一点绳索长度不够,  只好两个人同步攀登两米左右, 幸好顺利解决问题。

爬完了以后  我和AirBnb房东参加当地音乐节,  一个只有1400人的小镇, 连高中都没有, 全部是白人和墨西哥人, 我是唯一的亚洲面孔,  那里的狗都不牵绳子 一条大狗在我面前蹲了很久讨要东西吃,非常有意思。

开车去下一站 Moab, Utah,  变成沙漠环境,  温度一下子 汗流夹背,   向导说七年 里面我是唯一要求 爬这条冷门攀岩安全线路的人. 攀登的时候也出了个小问题,  在 拉包裹上升的时候,  绳子卡在石缝里,  问题不大。

照片正中间的那个小点就是我要登顶的地方

接下来本来预计爬一条高难线路,  夜里下了雨,    当地沙石不够结实,  无法有效安放传统攀岩安全工具,  放弃这线路,  开车去了另一个地方Vernal, 爬了一条 北美最长的飞拉达,  这条飞拉达没有开放,  所以全程没有人,没有地图,  独自一人完成,  中间又遇到雷雨, 只能草草完成。

开车8小时,  北上怀俄明州,   路上遇到大风雪,  差点撞了鹿. Cody在黄石公园东面, 这条攀岩线是 国内名人王一博 & 奥斯卡得奖的登山家金国威也爬过的.   攀登的时候, 无意中吃了个有关金国威离婚的大瓜. 具体就不说了,  反正是名人的人设崩塌。

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