ADHD的“民间偏方”有多赚钱？每日人物

从1099块一根的扭扭乐，到79块9的“追杀猫”监督服务；从号称能“冷静”前额叶的冰袋、面膜，到22元一个的自制安神香囊——当ADHD这四个字母成为社交平台上的流量密码，年轻人的钱包再也没关上过。

医学上很难被治愈的障碍，在消费主义面前成了取之不尽的富矿。年轻人们一边怀疑它们是否是智商税，一边又忍不住把它们当做解决人生问题的救命稻草，心甘情愿地为其付费。

为ADHD付费的人

这两年，15岁的江苏女孩妙妙已经买了很多稀奇古怪的解压小玩具，全部拿出来能摆上满满一桌。

里面的不少产品，都和ADHD这个名字牢牢绑定。比如一款叫Tangle的小玩具，形状有点像一条闭环的小蛇，放在手上能把玩，被随意扭转、盘绕成各种形状。这个听起来有些奇怪的玩意儿，却有着神奇的功能——点进Tangle的购买链接，销量最高的那一款单价50块，已经卖出了4万多条，而它的商品关键词是“ADHD专注力训练”。

▲图 / 小红书@Tangle

妙妙就是冲着这个描述买的。大概两年前，妙妙开始怀疑自己有ADHD。那时她刚经历小升初，学习压力加大，总把自己的手抠得血肉模糊，很快在医院确诊了焦虑症。而在焦虑的症状之外，她也开始疑惑：为什么自己无法像其他同学那样集中注意力学习，老是在上课时走神，最终形成学习效果差、考不好、然后更焦虑的恶性循环。

她很快找到了一个很合理的解释。无意间，妙妙刷到一个博主推荐Tangle的视频，里面介绍了这款商品，也让她第一次接触到ADHD这个新概念——全称是注意缺陷与多动障碍，一种神经发育障碍，普通人更熟悉的称呼是“多动症”，但它的另一个典型症状时常被忽视：注意力的缺失，总是遗忘、粗心、无法集中注意力。而Tangle就号称可以缓解这个问题。

越看，妙妙越觉得那些症状和自己吻合，于是干脆一次性买回来各种和ADHD挂钩的小玩具，“测测哪个好用。”

像妙妙这样，为这四个字母付费的年轻人不在少数。在各种电商平台上输入ADHD，除了Tangle，还会弹出“感官石”“磁力球”“疼疼乐”等各种小玩意儿，价格不高，几块到几十块不等，材质大多是塑料、硅胶，主打一个啥形状都有。比如感官石，本来只是几厘米的硅胶小拨片，如今已经进化出猫抓板款、脸上的痘痘款，全靠抠来解压。

▲图 / 电商平台截图

它们的工作原理更是不难理解。最近流行的“疼疼乐”，外形像迷你版的泡沫轴，握在手心里会有轻微的疼痛感，正是通过这种微疼刺激来转移焦虑。至于那款造型多样的“感官石”，宣传界面上的科学原理据说参考自“哈佛医学院”，只要重复手部的揉捏动作，就能有效调节掌管注意力的前额叶皮层，怕网友理解不了，后面还附带一篇豆包或者DeepSeek的解说。

而事实上，这些实体解压小玩具只是最典型的一部分。社交平台上，跟ADHD挂钩的商品变得越来越多。妙妙说，自己不光要消费Tangle本体，为了让它更润滑、不迅速被“盘死”（指失去阻力、关节软塌），还要购入凡士林、润滑剂、阻尼脂、紫光灯来时刻准备“抢救”它。从购买、护理，到宣告Tangle彻底“死去”，全流程都有消费节点。

如今，ADHD人群的消费清单变得越来越多元，甚至看上去很有想象力。去年，大四的科科就在网上购买了一项针对ADHD的“结构化监督”服务，她买的是体验版，价格不算贵，80多块钱服务4天。模式也简单，下单之后，就有一个陪伴员联系科科，每天提醒她改简历、投实习。第一天，这服务还挺有用，每当科科觉得自己有点“做不动事情”的时候，对方都会及时出现，鼓励她“已经很厉害了”，可以再坚持坚持。

在社交平台上，这类服务还有很多，最火的是一款叫“追杀猫”的商品。它原名其实叫“提醒猫”，但只要定制了这款服务，陪伴师们就会不厌其烦地发信息、打电话，起到一个“追杀”你、逼你完成任务的作用。这个朴素又实用的陪伴方式，让人联想到唠叨的爹妈，它凭借一句宣传语火速飙红——“ADHD被鬼追着就爽了”，“追杀猫”随之成了ADHD们解决拖延症的法宝。

早些时候，这种商品还是真人“追杀”，价格昂贵，陪伴四周就要花上500多块。但现在，商家们与时俱进，全靠AI辅助监督，成功把价格打下来了，只需要79.9元就能让你被“追杀”365天。在这个过程里，没有任何陪伴师的耐心被消耗，花掉的只有当下互联网最炙手可热的Token。

▲图 / 社交平台截图

科科说，社交平台上，很多ADHD患者还分享过一种“微醺疗法”，意思是在学习之前喝点儿酒，让人进入一种“半醉不醉”的状态。在他们的解释里，这样一来，人反而会变得平静，因为大脑不会过度兴奋，能在一种半抑制的状态里集中注意力。同样，视频里带上这四个字母的tag，流量也跟着来了，很多遍寻解药无果的年轻人跟着下单、尝试。

类似的还有冰袋、面膜、头部绷带，这类做法主打物理降温，把脑门儿的温度降下来，“让自己供血丰富的前额叶冷静一点”。这些说法都给了科科灵感，顺着这个思路，她干脆卖起了自制的安神香囊，一个22元，很快卖出了100多份。科科对这款商品的解释是：不可能治愈ADHD，但可以帮助他们维持一种平静的状态。

从Tangle到香囊，ADHD的标签之下，解决注意力的方案越来越玄，而年轻人付款的手从未停过。

人均ADHD，一门好生意

即便是最早绑定ADHD的商品之一，Tangle的创始人恐怕也很难想到，“提升专注力”这几个字，竟对消费者有如此大的吸引力，更被拉扯出可观的商业价值。

妙妙的确感觉到，Tangle越来越火了。她最开始接触它是2024年，那时候它还没有正式进驻中国市场，爱好者们只能靠代购拼团或海淘，算是一种极小众的商品。妙妙的第一条Tangle是在闲鱼上收的，“一共也只有两个人在卖”，她买下其中一条，作为上学专供。

直到2025年3月，Tangle官方旗舰店才正式在国内电商上线，店里只上了11个产品链接，短短5天就卖出2000件。后来，这款商品频繁出现在明星、博主们的视频里，社交平台热度随之走高。到今年春节前夕，光在国内，这款扭扭乐的累积销量已经突破100万件，这还不算各种盗版、仿款的销售额。

▲欧阳娜娜在综艺节目上安利Tangle。图/ 《毛雪汪》

放在十几年前，创始人Richard X.Zawitz只是把它当作一种可供把玩的小型艺术品，追求让更多人在生活中感知艺术。它的外型灵感来自类似莫比乌斯环的雕塑，一种代表循环、无限、流动的美学。当他将其缩小、量产，送进更多普通消费者的口袋时，却意外发现了另一个商机——很多人通过反复揉捏它来获得专注和平静，甚至有心理医生用它辅助治疗ADHD。

那之后，Tangle就不再只是出现在艺术展或商品柜里。创始团队还给其中一个系列完成了医疗器械注册，找到美国食品药品监督管理局（FDA）这样权威的机构来背书。也正是这个动作，推动了它的进一步破圈：比起艺术追求，更多年轻人愿意为之付费的原因，或许还是精神焦虑。

而对于这个最先和ADHD捆绑在一起的商品，人们甘愿付出溢价。到现在，Tangle已经迭代出多个系列、多种材质，可以温感变色，还能和毛绒玩具Cimmy、DiuDiu、各种明星联名，款式层出不穷。拼多多上的仿款可能只要几块钱，正版的不同系列却能卖到119元、219元，甚至1099元的高价。它不只在线上售卖，今年以来，还迅速开进了西安赛格、南京景枫这些年轻人聚集的商场，强势刷脸，晋升为一款新的时尚单品。

那么，它们真的有用吗？对于这个问题，很难有患者给出完全笃定的回答。

在妙妙的感知里，解压小玩具的确帮她缓解了一些情绪。比如，每次要去人多的公共场合，她都会随身带一个EDC推牌。人一多，她会心狂跳、出冷汗，这时把手伸进兜里把玩这些小玩意儿，注意力随之转移。

▲妙妙买的解压玩具们。图/ 讲述者提供