苦命打工人，在职场无所遁形VISTA看天下
入职一家大厂前，李墨先学会的不是业务，而是自保——手机不连公司Wi-Fi，微信不登公司电脑。在对话前，他特意打开了电脑通话，因为担心手机安装了公司APP，存在被窃听的风险。
这种警惕并非小题大做。
暗处的眼睛远比想象中密集。（图源：《人生切割术》）
如今，市面上涌现了一批反监控设备，如售价19.9元的职场聊天隐私盾、监控自查工具、应对高清摄像头的360度防窥膜……这些成了许多打工人的“标配”。
在社交媒体上，“如何优雅地避开公司监控”“一招摆脱公司监控，大胆摸鱼”等帖子，全方位地传授“保姆级大厂保命攻略”。
这些反监控攻防术的背后，是一场打工人与公司的“猫鼠游戏”。
而吴瑞宇在这场游戏中输了。3.8TB的监控视频，这是公司呈给法庭的证据。
画面里，吴瑞宇坐在右下角的工位上，每一个动作都清晰可辨。更多的证据来自公司电脑，她在微信的日常吐槽、浏览网页的记录，被一张张截屏，做成视频。
除此之外，还有一份文档精确记录着她的“摸鱼”信息，哪一天、哪一刻，在看小说还是浏览视频。
2025年9月，公司辞退了吴瑞宇，理由是推脱工作、对抗老板、上班摸鱼。证据之一，便是摄像头拍下的画面和电脑内置的监控记录。
律师告诉她，公司配备的网络行为监控记录可以精确到秒。员工的网络行为被分为“在线影视”“文学小说”“网上购物”等多个类别，后面附着具体的访问网址。
《监视》剧照
这种被机器之眼时刻凝视的感觉，并非当下独有，而是沿着一条更长的历史线，走到了今天。
最早的监控，是雇主本人的眼睛。在小作坊里，老板坐在一角，抬头便能看见每一个人。
慢慢地，工厂变大，车间变长，一个人的眼睛看不过来，于是有了工头。一双代理的眼睛，维持着千百人的秩序。
后来，机器开始长出眼睛。摄像头悬在头顶，不知疲倦。如今，监控长进了算法里，数据喂养模型，模型输出预判。
如今，监控密布在每一个打工人的生活里。头顶的摄像头、电脑内置的系统、换了一副“关爱”面孔的智能手表和智能坐垫……暗处的眼睛远比想象中密集。
你被看见的，远比你以为的多
李墨不知道自己是从什么时候发现那双眼睛的。
刚入职时，李墨和朋友在公司的办公软件上闲聊，随口吐槽了几句。他下意识问道：“我们的对话不会被监控吧？”朋友回得很快：“那肯定。”
工作的每个举动，几乎都有备份痕迹。李墨曾因为申请查看文件次数过多，被系统判定为有风险。他需要写反馈，通过领导批复和安全部门审查，才能撤销警告。
后来，李墨发现会议室也能“看见”人。预定了会议室，如果十几分钟还没到，系统便会自动发来提醒。
《人生切割术》剧照
陈晨拿到工牌时，并没有觉得这块白色卡片有什么特别之处，只觉得300元的挂失费有些昂贵。她从HR处得知，这块工牌自带GPS定位和会议录音功能。
“为了方便考勤和工作需要，没人会觉得有问题。大部分时候，公司应该没有闲心来管我们这些小喽啰，只是有些担心会不会‘秋后算账’。”陈晨说。
吴瑞宇也曾是这样想的。在看到公司提供的证据前，吴瑞宇从没想过自己会在职场“裸奔”到这种程度。
她在一家小型企业做研发工作，知道公司会有绿盾加密等手段，防止核心信息外泄。同事之间工作沟通基本都用私人微信，她也每天在公司电脑上登录微信，从未多想。
直到与公司产生劳动纠纷，她看到公司提供的视频证据，才知道自己一年的聊天记录全被看完了。除了平常随口的吐槽，还有自己的负债情况和精神疾病史。
《监视》剧照
卢圣龙是青藤云安全实验室负责人，从事了13年网络安全工作。他介绍，很多公司都会配备DLP数据泄露防护、终端行为管理等系统，这些系统基于审计需求，可以实现流量监控、网页过滤、USB管控、截屏等基本功能。例如，流量监控功能能够监测到员工浏览招聘网页，从而触发离职预警。
监控工具将人的行为转化为数据，再交由系统判断、归类、预警。这种方式跨越国界、穿越行业，抵达任何一个打工人的工位，包括蓝领。
美国福特汉姆大学法学院教授Zephyr Teachout曾在《纽约书评》撰文，讲述美国长途卡车司机如何被全程监控。在国外论坛上，很多司机感到愤怒，一位网友说：“我只想平静地挖挖鼻孔。”一位公交车司机说：“做做鬼脸、自言自语或跟着唱一首歌……摄像头让你变得不健康，也让你疲劳不堪。”
《监视资本主义：智能陷阱》截图
据卢圣龙了解，SaaS终端管理工具基本按人头收费，百人左右的企业，每年花几万块钱，就能实现基本的监控布置，云端内容储存在供应商的服务器里。
大型金融机构或大厂的安全要求通常更严格，会有完善的安全审计流程，员工电脑普遍部署DLP探针，并配备专门的安全团队，每年安全投入成本在百万元以上。
每个公司的安全需求不同，关注的监控规则也不一样。百余人的公司，可能一天就会触发10条规则预警。一般情况下，只有触发高危规则，公司才会留存完整的屏幕录像或流量记录。
高危规则遵循一套动态的判断逻辑。
不同岗位的监控策略各异。销售、客服这类需要对外沟通的岗位，频繁发送文件是常态，公司会单独放宽策略；而研发这类敏感部门，一旦向外传输重要文件，便可能触发警告。
监控还可以标记每个文件是普通表格还是机密财报，发送时间是工作日还是周末凌晨。一旦可疑行为与离职动机同时出现，这个人便会被列入重点关注名单。
时间、身份、行为、状态，所有监控数据拼在一起，一个人正在做什么、打算做什么，清晰可见。
《黑镜（第三季）》截图
