在北京,干婚现象越来越严重了遇见苏萌

2/15/2026

继闪婚、裸婚、两头婚之后,又一个扎心的词火了——干婚。

说白了,干婚就是“名义上是夫妻,实际上比陌生人还生分”。同个屋檐下分床睡,无性无爱,平时零沟通零交流,生活费AA制,唯一的交集,就是一起管孩子。

别觉得这是个别现象,现在这种状态正从上海往全国蔓延。有婚恋机构调研过,北上广深超过25%的夫妻,都在过着这样的日子,大多是为了孩子、房子,硬撑罢了。

为啥干婚越来越多?说来说去,就一个字:离不起。

我上海的朋友,就是干婚大军里的一员。曾经和老公爱得死去活来,现在凑到一起就嫌烦,离婚的念头动了上万次,最后都被现实硬生生打退了。

她所在的行业这两年不景气,公司裁员降薪成常态,她能保住工作就不错了,手里根本没多少余钱。再看俩人一起凑首付买的按揭房,离婚要分割,简直是个死局。

谁要房子,就得给对方折现几十万,可俩人谁都拿不出来;想卖房,现在楼市低迷,亏着卖舍不得,而且房子卖了,孩子就没个安稳的家了。不管谁搬出去,还要额外租房,又是一笔开销,怎么算都不划算。

说白了,现在很多婚姻,本质就是搭伙过日子。经济压力摆在这里,离婚成本太高,只能凑活,哪怕俩人早已形同陌路。

除了钱,最让人放不下的,就是孩子。

很多干婚的夫妻,硬撑的核心原因,就是不想让孩子变成“单亲家庭的孩子”。哪怕夫妻之间再没感情,也得在孩子面前装和睦,给孩子一个完整的家的外壳。

现在养个孩子太费钱、太费力,单靠一个人根本扛不住。我那朋友经常加班到深夜,老公虽然给不了情感陪伴,但至少能在家看着孩子,不至于让孩子一个人待着。对她来说,老公早已不是爱人,只是个“育儿搭子”,可就算这样,也不能少。

为人父母,总想着把最好的给孩子,哪怕委屈自己。怕孩子被同龄人歧视,怕孩子缺乏安全感,怕自己给不了孩子更好的生活,所以宁愿困在无爱的婚姻里,日复一日地硬撑。

还有一个很现实的原因:成年人的疲惫,耗尽了婚姻的所有温度。

现在的我们,谁不是被生活压得喘不过气?职场内卷、房贷车贷、赡养老人、育儿琐事,每一件都像一座大山,压得人抬不起头。

每天上班累得像狗,应付完复杂的人际关系、无休止的加班,下班回到家,只想瘫在沙发上刷手机,连说话的力气都没有,更别说和伴侣培养感情、好好沟通了。

我们和同事说话的时间,比和伴侣还多;在公司耗尽了所有情绪价值,回到家只想卸下伪装,沉默度日。久而久之,夫妻之间越来越疏远,不牵手、不拥抱,甚至连争吵都觉得费力,慢慢就变成了最熟悉的陌生人,无性无爱,顺其自然就成了干婚。

除此之外,大家的婚恋观也变了。

以前觉得,婚姻必须白头偕老,离婚就是失败,会被人指指点点。现在社会包容度高了,但离婚依然要面对流言蜚语、财产分割,还要重新适应一个人的生活,风险太大。

很多人想通了,既然离不起、过不好,那就选个中间路线——干婚。不用撕破脸,不用承担太高的离婚成本,各自过好自己的日子,只在孩子和必要的事情上搭个伙,也算体面。

还有些人,离婚后因为没钱租房、没人带孩子,依然和前夫/前妻住在一起,没复婚,却过着干婚的日子——同住一个屋檐下,却活在两个平行世界,互不干涉。

其实干婚,从来都不是大家想要的婚姻,而是权衡利弊后的无奈选择。它不是长久之计,或许等房贷还清、孩子长大、自己经济独立了,有些人会选择离婚,有些人则会一直凑活到老。

但不管怎么选,都希望每个身处干婚困境的人,都能明白:婚姻只是人生的一部分,不是全部。

与其在无爱的关系里内耗自己,不如把时间和精力放在自己身上,好好赚钱、好好生活,多陪陪家人朋友。毕竟,人生的主线从来都是我们自己,哪怕身处干婚,也能活出属于自己的精彩。

最后想问一句:你身边,有过干婚的人吗?

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