Các chiến lược được hỗ trợ bởi khoa học để tránh các bệnh mùa đông

Các chuyên gia khuyến cáo những mẹo thực tế để tăng cường hệ miễn dịch và giữ sức khỏe trong mùa lạnh và cúm. Những phương pháp này dựa trên nghiên cứu y học hiện đại và có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp.