ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਮਾਹਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਕਲੰਕ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।