노인 정신 건강 관리: 전문가들이 제안하는 적극적 대응법

전문가들은 노인들에게 정신 건강을 보호하기 위한 사전 조치를 취할 것을 권고하고 있으며, 신체 건강과 함께 정신 건강의 중요성을 강조하고 있습니다. 지침은 사회적으로 활동적으로 지내고 지원을 구할 것을 제안하며, 정신 건강 문제를 둘러싼 낙인이 대부분 사라졌다고 언급합니다.