Conseils d'experts pour protéger la santé mentale des seniors

Des experts conseillent aux personnes âgées de prendre des mesures proactives pour protéger leur santé mentale, en soulignant son importance au même titre que le bien-être physique. Les recommandations suggèrent de rester socialement actif et de chercher du soutien, notant que la stigmatisation autour des problèmes de santé mentale a largement disparu.