让打工人把班上爽一点是一种美德新周刊

不用上班可能最爽，但如果你现在还要上班，请尽量把班上得爽一点。

在可能是中国班味最浓、最会搞钱的城市深圳，居然会有一群牛马扎堆炫耀自己上班到底有多爽，简直太扎心了。

人类学家大卫·格雷伯曾提出一个概念叫“狗屁工作”，戳中了无数打工人心中的痛。然而牛马们为了养家糊口，每天还是得面如死灰地挤到打卡机前刷脸，“上班如同上坟”。

2026年的夏夜，南山玩儿丸剧场，一场画风清奇的腾讯WorkBuddy深圳首届“爽班”炫耀大赛开始了。

汽车项目经理、自然教育导师、金融投资经理、外贸销售总监、水产公司员工、街舞教练、前大厂牛马、自媒体博主、生物公司职员、跨境创业者、AI全栈工程师……15位打工人轮流站上舞台，每人3分钟开放麦，“炫耀”自己上班到底有多爽：有人带薪摸鱼，有人天天免费游泳，有人五点下班被太阳晒伤，有人跑去南极看到了3种企鹅，有人把打卡机抱回家打卡还迟到。

主持人是“没班味的樊小书”，她靠北京黑羽绒服选美大赛、广东拖鞋王争霸赛带火了一波好玩的“民间小赛”，这次直奔中国班味最浓的深圳，就是想看看到底有没有人能把班上爽。

腾讯WorkBuddy深圳首届“爽班”炫耀大赛评委李诞是松弛感代表。

坐在台下评委席的“超级个体户”李诞，感叹这是他上过最轻松的一个班。他还意外收获了一个巨大的知识点：深圳是一座很好钓到鱼的城市。

在深圳，真的有牛马能把班上爽吗？

01、最爽的公司，总是人家的

剑桥大学人类学家詹姆斯·苏兹曼研究了一辈子“工作的意义”，最后得出一个让打工人破防的结论：在人类95%的历史中，工作压根不是生活的中心。狩猎采集的祖先每周只需劳作15到17小时就能养活自己，其余时间大量用于社交、游戏和休息；农业革命之后，“延迟回报”的工作模式将人类拖进了无休止的忙碌之中。

在“爽班”大赛上，人人炫耀上班的那些爽点，试图给辛苦上班这件事提供一些反例。

“我们公司五点下班。第一天下班，我就被太阳晒伤了。”汽车项目经理哼哼第一个上台，一句话让全场“酸”了。他还炫耀公司食堂的牛肉面，加面加蛋加牛肉15块钱，牛肉分量大到“一碗能给路边的兰州拉面店用一年”，不过味道一般。他现场掏出一盒“牛脆脆”问李诞：“诞总，你知道什么牛肉最好吃吗？牛脆脆！”气氛被彻底点燃。

汽车项目经理哼哼上台推销防晒霜和“牛脆脆”。

这两年汽车行业卷了，哼哼也开始加班了。但临走他补了一句：“希望大家都能早点下班，抽空看一看晚霞。”

自然教育导师回声抄着一把捕蝴网就上台了，她上班就是带小孩去野外看虫子、看青蛙、看鸟，吃美食，住温泉酒店。老板原话：“自己玩开心了，才能带孩子玩开心。”于是，他们晚上10点趴在青苔石板上，看两只青蛙求偶看了一个多小时。回程老板自掏腰包请糖水，第二天还安排了调休。

穿着运动短裤的生物公司产品开发主管歪歪，上去秀了秀肱二头肌。他朝九晚五双休不加班，代价是工资低到炸鸡薯片从来舍不得买，外卖舍不得点，自己做饭，“穷着穷着，人越来越健康了”。公司有健身房，他作为一位贫穷牛马，所有福利都得薅到位，一下班就冲进健身房健身，健完身回家做饭，根本没时间谈恋爱。“健康是1，其他都是0，公司不是给了我健康，是给了我一切。”一天到晚研究别人怎么上班赚钱的评委陈溥江竖起“爽”牌，表达赞同：“人不能百分之百地投入到工作里，生活跟健康都很重要。不能透支生命去赚钱。”

外贸销售总监丸子直接把“爽班”炫耀大赛拉到了新高度，公司报销机票，她趁机去南极看企鹅。

外贸销售总监丸子说，去腾讯深圳总部、珠海长隆能看到更多种类的企鹅。

“去了40多个国家，累是真累，但爽也是真爽。”浪漫土耳其、东京和巴黎都有她的客户。直到她说要去南极，老板问：“企鹅也成了我司客户了？”她说：“不，我想去学习一下腾讯的企业文化。”

南极船票几万块，公司不给报销，但她恰好发展了阿根廷乌斯怀亚的客户，往返机票省了。13天邮轮自助餐，她胖了15斤。“除了快乐，我什么都带不回来。”那些天的工作怎么办？她说用WorkBuddy边旅游边工作，老板一点都不担心。登陆南极的丸子最后斩获二等奖“湾区反卷班主”。

“我说一个事儿可能你会觉得更爽。其实不用几万块，你从这儿一辆共享单车1块8就能到达企鹅的第二故乡腾讯滨海大厦，每年去一次，集齐十二生肖企鹅。”评委腾讯云与智慧产业事业群市场副总裁徐樱丹的有趣点评，引来一片掌声。

02、最爽的工作就是“老板觉得他欠你的”

“别人上班熬颜值，我上班批量看帅哥美女。”街舞教练焦滨崎的爽点简单粗暴。

她跳街舞十几年，刚学街舞第一年，大姑让她在家庭聚会的饭店包间里跳段街舞。她不想跳，她妈说：“你跳吧，咱花那么多钱就是为了今天。”她硬着头皮秀了段HipHop基本功，大姑看完特别开心：“你跳这么半天，头咋不在地上转个圈呢？”她补刀：“帅哥们戴帽子跳街舞确实帅，但摘了帽子以后和李诞差不多。”全场笑翻。

街舞教练焦滨崎现场炫了段街舞招牌动作。

前大厂牛马嘻嘻从大厂圈里逃出来，入职了一家五个人的宠物公司。她的工位，有时是猫房地板，有时是花园烧烤架，有时是小河边的钓鱼凳。“没有固定工位，就没有固定痛苦。”老板好到什么程度？每天背着小书包出去谈业务，“你们好好待着，我出去挣钱”。嘻嘻觉得自己像留守儿童，老板像进城打工的妈。面试时，老板唯一的问题：“你属什么？”“鼠。”“六合，明天来上班。”

前大厂牛马嘻嘻（中）和她的老板（右）一起上台领奖，她说深圳钓到最多的鱼是罗非鱼。

“深圳的鱼非常多，我随时想钓就钓”，她掏出一根筷子粗的小鱼竿，“人的本质是动物，你把她圈在一两平方里，心里每天是很压抑的。”李诞哈哈大笑：“鱼竿掏出来那一刻，直接给我整感动了，深圳居然是一个很好钓到鱼的城市。”

嘻嘻的老板也到了现场，她被李诞叫上台，老板现场宣布给嘻嘻加工资。嘻嘻最终斩获三等奖“鹏城稳赢班霸”，她说最爽的工作就是“老板觉得她欠你的”。

“平时管几百亿，分分钟几个亿在手下跳动。但下班花10块钱都要研究免配送费。”金融投资经理徐舟的反差感拉满了。他上班的爽点是午休去公司健身房游泳，“别人上班划水、午休吃饭，我是上班划水，午休还在划水。午休一小时比上一天班都累。”有次游完泳碰见老板，老板问今天表现怎么样，他说：“还行吧，上上下下浮浮沉沉的。”

他日常喜欢用腾讯WorkBuddy查市场波动。他说，中国市场一有波动，美国大老板就发邮件问他老板，他老板发微信问他，他就问WorkBuddy。“我负责问WorkBuddy，我老板负责在前面加一句Dear Boss。我真怕大老板以后直接Boss直聘，没有中间商赚差价。”

徐舟说，更气人的是，朋友用WorkBuddy做了个定时任务监控消息和股价，居然赚钱了。“你不信任我，还背着我赚钱。你赶紧消失，然后把那skill发我。”

03、当我还在手搓上班时，他们已经用上了自动挡

人类的工作伙伴一直在进化。从石斧到算盘，从计算机到机器人，每一次进化都在做同一件事，那就是把重复的、琐碎的、消耗人的工作外包出去。在AI时代，能听懂人话、替你干活的AI办公伙伴腾讯WorkBuddy，就是这条进化链上的最新一环。

腾讯WorkBuddy在“爽班”大赛担任硅基评委，根据每位选手发言现场打分。