5个表现，识别老年痴呆北京时间

叔叔阿姨们，60岁是人生最好的年华。忙了一辈子，终于能卸下工作重担，好好享受属于自己的生活。

但我们今天的主人公王叔叔，偏偏在正要拥抱幸福晚年的关口，接连遭遇了不幸。

2019年，王叔叔在办理退休手续时，突然忘了自己名字；除夕前一天，他不慎走失，一年间又出现大小便失禁，最终被确诊为阿尔茨海默病。

确诊后6年里，王叔叔的病情本该进展很快。但在治疗期间，竟被奇迹般地被延缓了。帮他稳住病情的，是一套中医药外治内调的方法。节目现场，贾主任给大家做了详细分享。

要稳住病情，关键在于早发现、早干预。

如今，阿尔茨海默病的诊断标准更加精细，在临床症状出现前5到20年，就能识别出病理变化。这意味着，通过观察早期表现，就能为干预争取宝贵的时间窗口。

5个典型表现

识别阿尔兹海默病

阿尔茨海默病早期症状多以记忆、认知、行为的轻微改变为主，常被误认为是正常衰老。

阿尔茨海默病的5个症状

①忘性越来越大

忘记放盐、忘记关水龙头、忘记拿东西等。近期情景记忆受损最突出，刚说的话、刚做的事、刚放的物品转眼就忘，反复询问同一问题；远期记忆相对保留。

无故焦虑、易怒、多疑、自私；兴趣减退，不爱社交，变得孤僻、被动。

③情绪不受控

莫名地感到情绪低落、抑郁、孤独感，或者脾气一点就着。

④语言能力下降

想说什么却表达不出来，甚至经常说错日常物品的名字。说话找词困难、用词不当，简单对话逻辑变乱；理解他人话语、阅读文字变慢、吃力。

⑤注意力难集中

难以长时间集中注意力，老是愣神；可能有莫名其妙的动作，如夜间挥拳等。

到了晚期，大脑多区域退化，可能患者可能照镜子不认识自己，甚至出现攻击行为。这是大脑功能全面崩溃的表现之一。

你的认知状况好不好？

先测试再找病根

画钟实验，自测认知障碍

这个测试可以快速评估大家的视空间能力、执行功能、注意力、数字概念和短期记忆等多方面认知能力。

画一个圆形的钟表，标出所有数字，并把指针指向十一点十分。

【得分标准】

表盘闭合性‌（1分）：能画出一个闭合或近似闭合的圆形，轻微缺陷可接受。

数字完整性‌（1分）：1-12所有数字齐全，无遗漏、无多余。

‌数字位置准确性‌（1分）：数字按顺时针顺序排列，大致在正确象限内。

‌指针准确性‌（1分）：时针短分针长。

【测试标准】

4分认知功能正常，‌3分轻度认知功能障碍，‌2分及以下，中至重度认知功能障碍，高度提示认知损害，建议尽快就医进行专业评估。

认知下降的定义及原因

中医认为，认知下降属于“灵机失用”，核心病根在于髓海空虚、髓海失养。

中医说的“灵机”，就是人的神志、思维、记忆、判断、反应、语言、自我认知等大脑认知功能。

灵机失用，就是这些功能衰退、失灵了，典型表现为记不住事、想不清事、认不出人、说话迟钝。

髓海失养、失充，人的神志、记忆、思维这些 “灵机” 自然就无法正常运转，最终出现健忘、痴呆等表现。

髓海失养，多是肾精不足

《黄帝内经》有云“诸髓者，皆属于脑”。

髓海可以说是汇聚在我们颅脑里的脑髓，是支撑大脑功能的物质基础。而脑髓又靠肾精来化生。

只有肾精充足，才能不断化生脑髓，充盈髓海。肾精一虚，脑髓就空，认知、神志就会衰退。

中老年人常常肝肾不足，肾主骨生髓的能力下降，认知功能、骨骼关节灵活能力都会跟着下降。

传统+高科技

2大外治强脑“法宝”

通过外治手段，帮助唤醒大脑自愈潜能，提升大脑功能，贾主任带来2样“法宝”。

通常选用百会穴、印堂穴、太溪穴三个穴位。

百会穴：直接通脑，唤醒灵机

印堂穴：安神定志，平复脑神

太溪穴：补肾填精，充盈髓海

这三个穴位是“上头醒脑、中间安神、下焦补肾”的经典搭配，对应 “脑为髓海，肾生髓充脑”，一标一本、协同作用。

在传统针灸基础上，还有电针治疗。即在针柄上通低频脉冲电流，相当于给经络持续动力，能更精准刺激脑络、醒脑开窍。

经临床试验，通过电针治疗后的阿尔茨海默症患者，认知障碍症状有明显好转。