中年时期维生素D水平可能影响大脑状况文乐乐

4/8/2026

一项新研究显示,中年时期维生素D水平较高的人群,数年后大脑中的tau蛋白水平可能较低,而tau蛋白与痴呆症密切相关。4月1日,相关研究成果发表于美国神经病学学会官方期刊Neurology Open Access。

中年时期维生素D水平较高与多年后脑部较少出现痴呆迹象有关。图片来源:Shutterstock

研究人员强调,这些发现仅表明二者之间存在关联,并不能证明维生素D能直接降低tau蛋白水平或降低痴呆症风险。

“这些结果表明,中年时期较高的维生素D水平可能有助于预防大脑中形成tau蛋白沉积,而低维生素D水平可能是一种可干预和治疗的风险因素,进而降低痴呆症的风险。”论文作者、爱尔兰高威大学的Martin David Mulligan表示,“当然,这些结果还需要通过更多研究进行进一步验证。”

该研究跟踪了793名成年人,他们在研究开始时平均年龄为39岁,且均未患痴呆症。研究人员在研究开始时测量了每位参与者的血液维生素D水平。大约16年后,参与者接受了脑部扫描,以评估tau蛋白和β-淀粉样蛋白的水平,这两种蛋白均被视为阿尔茨海默病的生物标志物。维生素D水平高于30纳克/毫升被归类为高水平,低于该阈值则被视为低水平。

总体而言,34%的参与者维生素D水平偏低,且仅有5%的参与者表示正在服用维生素D补充剂。

在控制了年龄、性别和抑郁症状等因素后,研究人员发现,体内较高的维生素D水平与数年后较低的tau蛋白水平相关。然而,维生素D水平与大脑中β-淀粉样蛋白的含量并无关联。 “这些结果令人鼓舞,因为它们表明,中年早期体内较高的维生素D水平与平均16年后较低的tau蛋白负荷之间存在关联。”Mulligan表示,“中年时期是调整风险因素能产生更大影响的阶段。”

值得注意的是,该研究的局限在于维生素D水平仅测量了一次,而非进行长期跟踪监测。

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