为什么欧美国家都不兴炒菜?暖妈小厨博客

4/7/2026

说实话,小暖的本职工作是外贸的销售,经常会跟国外的客户打交道,并且也会去很多国家参加会展或者拜访客户,再加上小暖我本身喜欢美食,更喜欢动手做美食。所以,对于美食上的事情就特别的上心!

我发现一个问题!就是我去过很多国家,尤其是欧美等国,他们日常三餐基本上都是以煎、烤、炖、煮等烹饪方式,几乎没有炒的菜肴!

反观咱们中国,各种食材,只要处理好就能给你进行烹炒!别的不说,欧洲人的主食土豆,到了咱们这边,炒土豆丝就是人人都喜欢吃的下饭菜!

那么,问题来了!为什么欧美国家都不兴炒菜,只有咱们中国有炒菜呢?我利用出国参展拜访客户的机会,询问了很多国外的客户,也问了很多咱们的大厨,总结了3点因素。各位是不是也很好奇?别急,下面就说给大家看看,你们觉得这样说对不对!

一、从古至今的生活习惯所致

众所周知,咱们国家从古至今属于典型的农耕文明,而欧美则是游牧文明。所以,游牧民族的饮食就是以肉类为主,其烹饪技巧主要是烤和煎为主。

因为这样方便啊,他们当时要放牧,要四处游走,每到一处,点堆火就可以进行烤或煎,这种烹调方式简单高效,也正因此,这种饮食习惯一直延续到现在。

若是有条件的朋友,哪怕是现在到欧洲去旅游,你吃到最多的食物一定是烤的或者是煎的。想想看,他们引以为傲的煎鹅肝、煎牛排、美式的烤肉,面包等等,都是这种烹饪技法。

反观咱们中国,虽然以农耕文明为主,但又以游牧文明为辅,再加上地大物博,物资丰富。还有,我认为最重要的一点,咱们中国人善于发现,善于总结,更善于创造。

所以,哪怕是同样都是在取得火种后,外国人就是拿来烤、煎、煮等方式来烹调食物,而咱们则在这个基础上又发明了炒、滑、扒、焖、煸、烩、爆等多种烹饪的方式。

所以,在我看来在饮食这个赛道上,欧美属于不思进取型的,怎么省事怎么来。反观咱们,从神农氏的尝百草,为了分辨哪些植物能吃,哪些植物不能吃,一直到宋代开始全国兴起烹炒,尤其是北宋还出了一个顶级的美食博主苏式,这一点欧美是真的比不了啊!

二、烹调用的油所决定的

说实话,咱们中国之所以油炒菜的传统,跟所用的油脂有着很大的关系。不说别人家,仅仅是小暖家里做饭,家中都会常备2种到3种以上的食用油,而全国人们日常食用的食用油种类就更丰富了,例如:花生油、菜籽油、大豆油、猪油、牛油、羊油、色拉油等等。不同的菜,用不同的油,做出来的菜肴自然就丰富。

不仅如此,咱们用的这些食用油,有沸点高的,有沸点低的,总之,这么多的种类可以选,自然就可以肆无忌惮的烹饪各种菜肴。

反观欧美,主要以橄榄油和黄油为主。就以橄榄油来说,它的沸点就非常点,油温稍微高一点就会冒出浓烟,并且所含的营养物质也会被破坏掉,所以就不适合烹炒!

再说黄油,这种油脂虽然可以拿来炒菜,但这可是从动物的奶中提取的,成本太高了!想想看,炒个菜,用的油比菜都贵。

所以,你看欧美食用黄油,往往都是将其涂抹在面包上吃。所以,用的食用油不对,也是导致欧美等国不会炒菜的主要原因之一。

三、地理环境造成的

众所周知,咱们中国不仅南北跨度大,东西跨度也大,而且几乎涵盖了所有的温带,例如:热带、暖温带、亚热带、中温带、寒温带等等。不仅如此,咱们还有世界上最高的高原,一望无际的大草原,广阔的大海,肥沃的平原等等,因为,咱们国家的资源是非常丰富的。

再说欧美这些国家,他们主要在中温带、北温带以及寒温带,这些温带为主。这种气候,在古代真的不适合烹炒。因为除了夏季,其它季节炒好的菜,一会就会凉。再加上欧洲没有形成一个大的国家,而是密密麻麻的小国,所以,在饮食的技巧上就很难会突破。

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