45岁前得脂肪肝，老来多种癌症都会找上门常笑健康

人人都谈癌色变，但面对常见病，很多人却又不放心上。

如果告诉你得了这种常见病，癌症风险会比正常人多一倍呢？

最近一项研究发现，如果在45岁前有非酒精性脂肪肝，以后患肺癌、肠癌等多种癌症的风险都会大大增加。

45岁前得脂肪肝的人，患癌风险显著增加

最近一项发表在《美国医学会杂志》子刊（JAMA Network Open）的研究发现，在45岁前患上脂肪肝的人，将来多年患各种癌症的风险也就更大。

这项研究来自我国首都医科大学附属北京世纪坛医院等机构的研究人员，研究人员对6.3万人进行了长期跟踪分析，参与者一半是脂肪肝患者，另一半没有脂肪肝，所有人在加入研究时都没有癌症，10年多的随访期间，共新发癌症2415例。

其中在＜45岁、45-54岁和55-64岁时确诊脂肪肝的人，患癌风险都有所增高，且不同癌症风险增高有所不同——

最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生的癌症风险可能将降低17.83%。

想要预防逆转脂肪肝，饮食运动是关键

脂肪肝的危害大，但是起病却很隐秘。与大众印象不同，不仅仅是超重人群容易得脂肪肝，实际上就算没有超重或者偏瘦人群也不乏脂肪肝患者。

目前，全球有1/4~1/3的成年人患有非酒精性脂肪性肝病，其中“瘦”患者约占10%，遗传因素占据很大一部分。如果你并不超重，但腰围身高比、血红蛋白或甘油三酯这3个指标高，还是要时刻警惕！