বয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

বিশেষজ্ঞরা বয়স্কদের তাদের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পরামর্শ দিচ্ছেন, শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি এর গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে। নির্দেশনা সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকতে এবং সহায়তা চাইতে পরামর্শ দেয়, উল্লেখ করে যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার আশেপাশের কলঙ্ক মূলত বিলুপ্ত হয়ে গেছে।