خبراء يقدمون نصائح لكبار السن للحفاظ على الصحة النفسية

ينصح الخبراء كبار السن باتخاذ خطوات استباقية لحماية صحتهم العقلية، مع التأكيد على أهميتها إلى جانب الصحة البدنية. تقترح الإرشادات البقاء نشطين اجتماعياً وطلب الدعم، مشيرة إلى أن وصمة العار المحيطة بقضايا الصحة العقلية قد تلاشت إلى حد كبير.