ਸਮੁੰਦਰੀ ਔਸੁਆਲੀ: ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਭੋਜਨ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਔਸੁਆਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਸੁਪਰਫੂਡ ਵਜੋਂ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੱਟਾ ਬੇਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।