8个方法，气血和肝脏都获益中国中医

中医认为，肝通于春，应春气而旺。春季正是养肝的「黄金期」，但不在于「补得多」，而在于「通得顺」。

通则气机顺畅，肝气自然恢复正常功能，这就是春季养肝的「通补」之道。