为什么豪华酒店早餐多有“班尼迪克蛋”?中国新闻周刊

1/11/2026

住进一家豪华酒店,第二天的仪式感,往往从早餐开始。走进餐厅,灯光柔软,瓷盘发亮,服务生递上菜单,你的目光很可能会在一道菜上停顿:班尼迪克蛋。

班尼迪克蛋(Eggs Benedict)是一道经典的美式早午餐。其做法并不复杂:将英式松饼对半切开烤至微脆,上面铺一片火腿或培根,再放上一颗水波蛋,最后淋上浓郁顺滑的荷兰酱,通常会点缀少量红椒粉、细香葱等佐料。松饼的酥香、鸡蛋的软嫩、酱汁的浓厚,共同组成了丰富的味觉组合。

这道菜主要材料只有水波蛋、火腿、松饼以及荷兰酱。看着不复杂,网上教程也一抓一大把。然而,就是这道看起来平平无奇的餐品,却出现在瑰丽酒店、柏悦酒店、康莱德酒店等多家豪华酒店的早餐菜单中。

广州瑰丽酒店的班尼迪克蛋|图源:小红书@珠珠哒哒哒(已获授权)

在讨论起酒店早餐时,班尼迪克蛋的制作水准甚至成为大家比较酒店服务水平的标准之一。

那么,为什么一份看起来“在家也能做”的早餐,成了豪华酒店的“标配”?

为何常驻酒店早午餐?

班尼迪克蛋出现的背景,或许能解释这个疑问。

19世纪末的纽约,正是美国高端酒店和精致餐饮迅速崛起的年代,富人们不再满足于“吃饱”,而是开始追求生活方式。在这个背景下,班尼迪克蛋诞生了——并非在普通家庭厨房,而是在当时最体面的餐厅和酒店里。

关于它的起源,流传最广的有两个版本。

一个版本出自纽约的老牌高级餐厅 Delmonico' s。1894年,这家餐厅的主厨查尔斯·兰霍弗(Charles Ranhofer) 在自己的烹饪书中,记录了一道由水波蛋、英式松饼、火腿和荷兰酱组成的菜品,被认为是班尼迪克蛋最早的正式文本记录。

另一个版本与酒店更相关。同样是在1890年代,一位名叫莱缪尔·班尼迪克(Lemuel Benedict)的华尔街客人,宿醉后走进纽约的 Waldorf-Astoria 酒店,点了四道用来解酒的菜:黄油吐司、脆培根、两个水煮蛋和一碟荷兰酱。餐厅没有分开上菜,而是将菜品叠放在一起,后来将其改良,加入菜单,逐渐固定搭配。

关于班尼迪克蛋的起源真假如今已难以考证,但可以确定的是:班尼迪克蛋从一开始,就和高端餐厅、豪华酒店、体面消费场景绑定在了一起。

进入20世纪后,这道菜并没有昙花一现,反而赶上了一个更大的风口:早午餐(brunch)文化的兴起。

那时,随着城市中产阶层壮大,周末“睡到自然醒、慢慢吃一顿”的生活方式逐渐流行,而班尼迪克蛋正好卡在早餐和午餐之间,它比煎蛋吐司复杂,比正餐轻松,看起来精致,却又不至于过分隆重。对酒店来说,这是一道非常合适的菜单选项:既能展示厨房技术,又能营造一种精致又轻松的度假氛围。

于是,从纽约开始,班尼迪克蛋很快出现在芝加哥、洛杉矶、旧金山等城市的高端酒店早餐和周末早午餐菜单上,慢慢变成了一种“约定俗成”。

随着国际酒店集团在全球扩张,这种菜单习惯也被一并随之全球化。无论是欧美老牌五星级酒店,还是后来进入亚洲市场的国际连锁品牌,班尼迪克蛋都被当作一种“安全又体面”的选择保留下来。它的样式可能会变:火腿换成三文鱼、培根或牛油果,松饼换成可颂或吐司,但核心结构始终没变。这种稳定性,正是酒店业最看重的特质之一。简单易得的食材不容易翻车,又自带高级滤镜。

小小鸡蛋,如何与豪华挂钩?

乍一看,班尼迪克蛋几乎不具备任何“豪华食物”的传统特征。它不贵重、不稀缺,也不靠名贵食材撑场面。为何其形象却与豪华、高级酒店等紧密相连?

首先,豪华酒店对早餐的理解,本身就和普通餐厅不一样。

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